Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

VR 16 feb  |  18.30 - 13.30 uur

Weekendcursus: Art of Breathing - verhoog energie en verminder stress

  • Stichting Art of Living | Robert Knol
  • 16 feb 2024 t/m 18 feb 2024 | Vrijdag 16/2: 18.30-22.00 uur | zaterdag 17/2 10.00-13.30 uur | zondag 18/2: 10.00-13.30 uur
  • 295,00 | Studententarief: € 205,00

De Art of Breathing cursus is een echte 'life changer', een krachtig weekend waarin evidence-based ademtechnieken worden aangeboden die stress, negatieve gedachten en emoties sterk verminderen, natuurlijke slaappatronen herstellen, hart- en hersenfuncties verbeteren en ons gedurende de dag helpen om tegelijkertijd gefocust en ontspannen te blijven.

De Sudarshan Kriya is een unieke ademtechniek die je moeiteloos voorbij gedachten en gevoelens brengt naar een verruimde staat van innerlijke rust. Je laat opgeslagen spanningen los en ervaart een rust dieper dan slaap. Je ervaart een ongekende heldere alertheid, ruimte en rust in jouw hoofd en voelt je weer evenwichtig, kalm en energiek. Je hebt geen enkele yoga- of meditatie-ervaring nodig om dit te bereiken.

  • Mediteert je reeds regelmatig?  
  • Jouw meditatie zal zich na de cursus duidelijk merkbaar hebben verdiept. 

Je leert een effectieve routine die gemakkelijk in ons dagelijkse leven kan worden toegepast. De praktische oefeningen geven directe resultaten en vragen weinig tijd. Daarnaast krijg je praktisch toepasbare inzichten aangereikt, zodat jij effectiever met jouw gedachten, gevoelens en stressvolle situaties kunt omgaan. 

"Meditation is the journey from sound to silence, from movement to stillness, from head to heart, from a limited identity to unlimited space. The Sudarshan Kriya (SKY) brings you in that unlimited space, a state of deep rest, deeper than sleep. It reduces the veil over the light that you are. You will be able to get in touch with the joy and freedom that you are seeking.” ~ Sri Sri (Founder)

Zoek een aanbieder op onderwerp
Acupunctuur Ademwerk en therapie Administratieve dienstverlening Alexander Techniek Ayurveda Bedrijfscoaching Beeldende Kunst & Creativiteit Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Diverse Coaching Communicatie en presentatie Craniosacraal therapie Dansen Deeleconomie Dieren Energetisch werk en therapie Energie- en klimaatbeheer Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Financiële dienstverlening Fotografie Fysiotherapie Handanalyse & Handlezen Haptonomie en Haptotherapie Healing en Reading Homeopathie Horeca Hypnotherapie Kinderen-Ouders Kindertherapie Kinesiologie Kunstzinnige en Beeldende therapie Land- en Tuinbouw Leiderschapscoaching Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte (Psycho)Therapie Lichaamswerk Lifecoaching Loopbaancoaching Mannenwerk Massage Meditatie Mindfulness en Compassie Muziek en Klank Natuur, Tuin en Landschap Natuurbeleving en Natuurcoaching Natuurgeneeskunde Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Pijnbehandeling en coaching Professional organizer Psychologische hulp Reiki en magnetiseren Reizen en Vakanties Relatietherapie Rouw- en verliesbegeleiding Shiatsu Therapie Sjamanisme Spirituele Coaching Sport en Beweging Stembevrijding en Zingen Stervens- en uitvaartbegeleiding Stress en Burn-out Coaching Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Traumatherapie Verhuur Accommodaties Vitaliteits- en Leefstijlcoaching Voedingsadvies & Coaching Voetzorg en Voetreflexologie Vrouwenwerk Wandelcoaching Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding