DI 10 sep  |  19.30 - 21.45 uur

Een doeltreffende ervaringsgerichte workshop voor persoonlijke ontwikkeling, die ervoor zorgt dat je dichter bij jezelf komt en blijft.

Je gebruikt het lichaam als ingang, om bewuste en onbewuste gevoelens te verhelderen en je innerlijk weten te activeren.  Je komt al doende dichter bij jezelf en zet stappen die passend zijn in jouw leven. Je werkt met lichaamsgerichte oefeningen, dans, adem en stem, fysiek contact, mindfulness, visualisatie en meditatie. Na een training:

• Ben je bewuster van je gevoelens, gedachten, gedrag en patronen. 
• Ben je emotioneel vaardiger, ook in contact met anderen.
• Ben je thuisgekomen bij jezelf en meer ontspannen en levenslustiger.
• Is het makkelijker om stappen te zetten die bij jou passen.

Tijdens de kennismakingworkshop ervaar je aan de lijve wat ELW voor jou kan betekenen.
Maak je kennis met mij als trainer en vertel ik over de inhoud en opbouw van de training ELW  .

Deelname is geheel vrijblijvend en kan ook een opstap zijn naar de training ELW die op dinsdagavond 24 september van start gaat.