Emotioneel Lichaamswerk en Ademsessies

Springlevend | Marie-Louise Willemen
Velserbroek/ Haarlem

Emotioneel lichaamswerk (ELW) is een ervaringsgerichte methode om de beste versie van jezelf te worden.

Je gebruikt het lichaam als ingang, om bewuste en onbewuste gevoelens te verhelderen en je innerlijk weten te activeren. Je komt al doende dichter bij jezelf en zet stappen die passend zijn in jouw leven. Je werkt met lichaamsgerichte oefeningen, dans, adem en stem, fysiek contact, mindfulness, visualisatie en meditatie.

Wat brengt mijn integrale werkwijze je?

Je krijgt een betere mentale gezondheid en stabiliteit.
Je leer jezelf beter kennen, ook in de gebieden die wat meer ‘onderdrukt’ zijn.
Je komt thuis bij wie je in essentie bent, bij jezelf.
Je gaat compassievol om met je emoties en leert ze ook benutten.
Je verdiept de kwaliteit van je relaties en contacten.
Je krijgt helder wat bij jou past, zet daarin ook concrete stappen.
En last but not least: je stroomt weer en ervaart meer levenslust!

Een ademsessie is een persoonlijk avontuur naar meer ruimte, kracht en zelfkennis.
Muziek, begeleide visualisatie en een zogeheten ‘verbonden ademhaling’ nemen je mee naar een plek van diepe ontspanning. Van hieruit ga je op reis naar jouw diepste zijn. Tijdens die reis vindt een proces van loslaten en transformatie plaats. Je voelt je herboren en heel; een APK voor lichaam en geest

Over Marie-Louise Willemen

Vanaf 2001 geef ik Lichaamsgerichte trainingen en coaching, zowel individueel als in groepsverband. Ik breng mensen in beweging en leer hen om aanwezig te blijven in alles wat is, om vanuit werkelijk innerlijk contact, díe stappen te zetten die passend zijn op hun levenspad.

Ik ben na al die jaren nog steeds verwonderd over de impact van ervarings- lichaamsgericht werken. Het is heel mooi om te zien hoe mensen zich gevoelsmatig openen voor zichzelf en anderen. Hun kracht en kwetsbaarheden ontmoeten, die hen de weg wijzen naar een gezonder en meer zinvol leven.

Het vertrouwen dat mensen me al jarenlang hebben gegeven, door zich helemaal aan me te laten zien, heeft mijn bewustwording, intuïtie en spiritualiteit versterkt. De groei en verrijking waartoe dit heeft geleid, zet ik in bij mijn coaching, trainingen en workshops. Ik werk vanuit liefde, verbinding en respect voor ieders eigenheid.

Mijn beroepsgerichte opleidingen:

Sport instructeur, CIOS Sittard 1980
Docent Dansexpressie, conservatorium Tilburg (1984)
Trainer-Therapeut Emotioneel Lichaamswerk, Venwoude (2001)
MARK Academy voor leefstijl en vitaliteit coaching (2022).

Om mij tussentijds te blijven ontwikkelen volgde ik bijscholingen zoals: groepsdynamica, haptonomie, familieopstellingen, evolutionair leiderschap. Verder is het leven zelf mijn grote leraar.

Van harte welkom in mijn praktijk!