Yoga voor een vitaler lichaam en gezonde geest

Frisse Start Wandelcoaching & Yoga | Karen Stuit
Haarlem

Wil je eens yogales volgen zonder aan een sportschool of yogastudio abonnement vast te zitten? Dat kan! Je bent van harte welkom voor een laagdrempelige les met alle aandacht voor jouw welzijn. 

Mijn yogalessen zijn geschikt voor iedereen. Ervaring is niet noodzakelijk. Ik vind het belangrijk dat je plezier ervaart in mijn lessen en dat je je op je gemak voelt. Ieder mens en ieder lichaam is uniek en dat merk je meteen wanneer je yoga beoefend. De ene beweging gaat je makkelijker af dan de andere. En dat is helemaal ok. 

Sinds 10 jaar beoefen ik yoga en de laatste 3 jaar ook als docent. Ik kwam geregeld moe uit mijn werk en zocht een manier om te ontspannen en tegelijkertijd nieuwe energie en vitaliteit op te doen. Dat heb ik gevonden in het beoefenen van Kundalini yoga (active yogavorm). Kundalini Yoga en ik waren meteen een goede match en na verloop van tijd heb ik een docentenopleiding gevolgd. Naast  en nieuwe energie en vitaliteit wilde ik ook graag meer ontspanning kunnen voelen in mijn yoga practice. Dit heb ik bereikt door mij te verdiepen in Yin yoga (een passieve yogavorm). 

Een mooie balans die ik graag met je deel in mijn pop-up yoga lessen!

 

Over Karen Stuit

Mijn naam is Karen en coachen is mijn passie. Tijdens en na mijn werk in de geestelijke gezondheidszorg heb ik mij gespecialiseerd in leiderschap, teamontwikkeling, leefstijl & vitaliteit.

Mijn certificering voor het coachvak heb ik behaald bij het Centrum voor Conflicthantering in Haarlem. Ik sta bewust in het leven en vind het belangrijk een bijdrage te kunnen leveren aan het voorkomen of verkorten van ziekteverzuim en het versterken van persoonlijk leiderschap door middel van coaching.

Na diverse opleidingen en trainingen te hebben doorlopen op het gebied van bewustwording, coaching en yoga sta ik andere professionals en teams met aandacht bij op het gebied van samenwerken, zelfzorg en gezondheid. Een leven lang leren staat voor mij centraal.

Zoek een aanbieder op onderwerp
Acupunctuur Ademwerk en Ademtherapie Administratieve dienstverlening Alexander Techniek Astrologie en Human Design Ayurveda Bedrijfscoaching Beeldende Kunst & Creativiteit Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Diverse Coaching Communicatie en presentatie Craniosacraal therapie Dansen Deeleconomie Energetisch werk en therapie Energie- en klimaatbeheer Familie- en Systeemopstellingen Feng Shui Financiële dienstverlening Fotografie Fysiotherapie Handanalyse & Handlezen Haptonomie en Haptotherapie Healing en Reading Homeopathie Horeca Hypnotherapie Kinderen-Ouders Kindertherapie Kinesiologie Kristallen en (Edel)stenen Kunstzinnige en Beeldende therapie Land- en Tuinbouw Leiderschapscoaching Lichaamsgerichte (Psycho)Therapie Lichaamswerk Lifecoaching Loopbaancoaching Mannenwerk Massage Meditatie Mindfulness en Compassie Muziek en Klank Natuur, Tuin en Landschap Natuurbeleving en Natuurcoaching Natuurgeneeskunde Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Persoonlijke Verzorging Pijnbehandeling en pijncoaching Professional organizer Psychologische hulp Regressie- en reïncarnatietherapie Reiki en magnetiseren Reizen en Vakanties Relatietherapie Rouwbegeleiding en verliesbegeleiding Shiatsu Sjamanisme Spirituele Coaching Sport en Beweging Stembevrijding en Zingen Stervensbegeleidng en uitvaartbegeleiding Stresscoaching en Burn-out coaching Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Traumatherapie Verhuur Accommodaties Vitaliteits- en Leefstijlcoaching Voedingsadvies & Coaching Voetzorg en Voetreflexologie Vrouwenwerk Wandelcoaching Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding