Westerse ambitie, oosterse rust en wijsheid. Stress, burn-out en mind management.

Aika Executive Coaching | Anne-Marij van Leengoed
Haarlem

Ik combineer westerse ambitie met oosterse rust en wijsheid.

Je geeft de hele dag. Aan je bedrijf, je team, aan wat er nog even tussendoor moet. Aan het eind van de dag is er weinig over voor jezelf.

Je functioneert nog. Op wilskracht. Niemand merkt iets.

Maar je slaapt slecht. Je lontje is korter dan je wilt. En het plezier waarmee je ooit begon, is ergens uit beeld geraakt.

Wat je hier gebracht heeft, brengt je niet verder.

Praten alleen brengt je er niet. Je hoofd weet allang wat er zou moeten. Je lichaam doet nog steeds iets anders.

Daarom gaan we naar de laag eronder. Naar waarom het misgaat. Naar de pijn die je jaren hebt weggewerkt omdat er geen tijd voor was.

Niet om het te begrijpen. Dat kun je waarschijnlijk al feilloos.

Maar om het te voelen. Te verwerken. En los te laten.

Daarbij werk ik met executive coaching en mind management, en ook met yoga, ademhalingstechnieken en meditatie. Omdat je daar komt waar denken je niet brengt.

Van hoofd naar hart. Zodat je weer handelt vanuit je eigen kracht.

Individuele trajecten in Haarlem of online. Vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Over Anne-Marij van Leengoed

Mijn naam is Anne-Marij van Leengoed, Aika voor insiders.

Ik ben geboren in Haïti, waar mijn vader werkte als dierenarts voor de VN. Van hem kwam ook de vraag die ons hele gezin kent: waartoe zijn wij op aarde?

Ik studeerde bedrijfskunde in Maastricht en bouwde in Los Angeles tien jaar lang een bedrijf op, dat ik verkocht. Ik weet hoe het is om onder hoge druk te presteren en altijd aan te staan.

Ik had drive en energie, en dacht dat ik behoorlijk authentiek was. Tot het leven mij verraste met verlies en pijn, en ik merkte dat ik minder veerkrachtig was dan ik mezelf had voorgehouden.

Die periode bracht mij tot de kern van mijn werk. De kwaliteit van je leven begint van binnenuit. Bij de regie over je eigen mind. En bij de moed om naar jezelf te kijken, oude pijn en aangeleerde patronen incluis.

Mijn fascinatie voor de mind begon met een boek over Raja Yoga dat ik van mijn vader kreeg. Het bracht me op het pad van Vedische wijsheid, meditatie en mind management, bij mentoren als Acharya Shunya, Swami Sivananda Saraswati, Guru Gian en John Kehoe.

NOBCO/EMCC-gecertificeerd coach.