Dans het Leven! Dansavonden verdiepingsdagen, weekenden en retraites

Move in Essence | Mati Engwerda
Haarlem

In Move in essence komt de combinatie dans en meditatie op unieke wijze samen. In de loop der jaren heb ik in het lesgeven ontdekt dat ze elkaar op een prachtige manier aanvullen en verdiepen. Ze lopen organisch in elkaar over; dans is meditatie en meditatie is een innerlijke dans. 

In de dans worden we uitgenodigd om onze vitaliteit vrij te laten stromen. Het maakt ons wakker en vol leven. Door totaal op te gaan in de dans gaan we uit ons hoofd en vallen we stil te midden van de beweging. Tijdens de dans kunnen we eenheid ervaren. Je wordt als het ware gedragen door de muziek en je eigen dans. De golf ervaart zichzelf niet meer alleen als golf, maar gaat op in de onmetelijke wijsheid en diepte van de oceaan.

Overgave aan de dans brengt je in contact met het onbeweeglijke en onveranderlijke in jezelf; je essentie. Die wakkere energie neem je mee naar binnen om dieper in het Zijn te vertoeven. Meditatie is thuiskomen in jezelf en zijn met wat is, of je nu stil zit, danst of op je werk bent. 

Op de avonden staat het dansen centraal. We beginnen met aandacht door het lichaam te bewegen, bouwen de dans op en eindigen in stilte met een korte meditatie.

In de verdiepingsdagen, weekenden en retraites staan de verdieping en de verbinding met meditatie meer centraal. Doordat we dan meer tijd hebben, zijn deze intenser dan de avonden. 

Over Mati Engwerda

Mijn liefde ligt zowel in dans als in meditatie. Ik zie dat ze elkaar op een prachtige manier aanvullen en verdiepen.

Sinds 1998 geef ik les in binnen- en buitenland. Ik ben opgeleid als dansdocent door Gabrielle Roth, Ya’Acov & Susannah Darling Khan en Andrea Juan. Naast de Vijf Ritmes heb ik verschillende workshops en trainingen gevolgd op het gebied van meditatie, lichaamsgerichte therapie en tantra.

De opbouw van De Vijf Ritmes, zoals ik dat van Gabrielle Roth heb geleerd, heeft een enorme kracht en natuurlijke overgang  in zich. Deze krachtige opbouw gebruik ik  in mijn lessen. Wel heb ik er een aantal elementen aan toegevoegd en hieruit is Move in essence ontstaan. Dit is voor mij een natuurlijke groei van het leven. Wat je geleerd hebt eigen maken en doorleven, om dat vervolgens weer door te geven in je eigen unieke en creatieve vorm.

Sinds 2010 heb ik regelmatig meditatieretraites gevolgd bij Naropa. Deze retraites zijn intens en krachtig.  Dit heeft veel opgelost in mij, waardoor er zoveel meer ruimte, stilte en liefde is vrijgekomen. Tevens ben ik door Naropa opgeleid om ademsessies te geven.

Zoek een aanbieder op onderwerp
Acupunctuur Ademwerk en Ademtherapie Administratieve dienstverlening Alexander Techniek Astrologie Ayurveda Bedrijfscoaching Beeldende Kunst & Creativiteit Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Diverse Coaching Communicatie en presentatie Craniosacraal therapie Dansen Deeleconomie Energetisch werk en therapie Energie- en klimaatbeheer Familie- en Systeemopstellingen Feng Shui Financiële dienstverlening Fotografie Fysiotherapie Handanalyse & Handlezen Haptonomie en Haptotherapie Healing en Reading Homeopathie Horeca Hypnotherapie Kinderen-Ouders Kindertherapie Kinesiologie Kristallen en (Edel)stenen Kunstzinnige en Beeldende therapie Land- en Tuinbouw Leiderschapscoaching Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte (Psycho)Therapie Lichaamswerk Lifecoaching Loopbaancoaching Mannenwerk Massage Meditatie Mindfulness en Compassie Muziek en Klank Natuur, Tuin en Landschap Natuurbeleving en Natuurcoaching Natuurgeneeskunde Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Pijnbehandeling en coaching Professional organizer Psychologische hulp Regressie- en reïncarnatietherapie Reiki en magnetiseren Reizen en Vakanties Relatietherapie Rouw en verliesbegeleiding Shiatsu Sjamanisme Spirituele Coaching Sport en Beweging Stembevrijding en Zingen Stervens- en uitvaartbegeleiding Stresscoaching en Burn-out coaching Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Traumatherapie Verhuur Accommodaties Vitaliteits- en Leefstijlcoaching Voedingsadvies & Coaching Voetzorg en Voetreflexologie Vrouwenwerk Wandelcoaching Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding