Body Joy Studio: Pilates, Barre & Belly Dance

Body Joy Studio | Jolanda
Haarlem

In onze sfeervolle studio in het centrum van Haarlem kun je terecht voor Pilates, Barre en Belly Dance lessen in kleine groepen, waar kwaliteit, persoonlijke begeleiding en plezier in bewegen centraal staan.

In de Pilates lessen werk je met aandacht en precisie aan kracht, houding, mobiliteit en lichaamsbewustzijn. De lessen zijn gebaseerd op de klassieke Pilates methode en zijn zo opgebouwd dat je vanuit je eigen niveau kan deelnemen.

Barre combineert elementen uit Ballet, Pilates, Krachttraining en Stretching. Met oefeningen aan de barre en op de mat werk je aan kracht, balans, lenigheid en een mooie bewuste houding. De lessen worden op muziek gegeven en zijn energiek en afwisselend.

Belly Dance nodigt je uit op een andere manier contact te maken met je lichaam. Je ontwikkelt souplesse, lichaamscontrole, expressie en ontdekt tegelijkertijd de vrijheid en het plezier van dans.

Wat de lessen van Body Joy Studio verbindt, is aandacht voor hoe je beweegt en hoe bewegen voelt. Niet presteren staat centraal, maar sterker, vrijer en bewuster leren bewegen, met ruimte voor vreugde in bewegen en persoonlijke ontwikkeling.

Je bent van harte welkom om kennis te maken tijdens een proefles.

Over Jolanda

Buikdans Studio Raniya staat staat onder leiding van buikdanseres Raniya.

Leer de kunst van het buikdansen van een ervaren en gepassioneerde docente.
In onze sfeervolle dansstudio is alles aanwezig om van buikdansen een totaalervaring te maken.
Een warme community: Sluit je aan bij onze gezellige groep dansliefhebbers en beleef plezier terwijl je nieuwe vriendschappen sluit.

Buikdans Studio Raniya is een plek waar je uit je hoofd in je lichaam komt en waar je kan genieten van dans en muziek.