Psychosociale & Lichaamsgerichte Coaching

Dieptewerk | Lotte Hertog
Haarlem

Welkom bij Dieptewerk: de plek waar je tot bloei mag komen! Met empathie, oprechte aandacht en een lichaamsgerichte focus help ik je graag dichterbij jezelf te komen.

Mijn opleidingen in de psychosociale therapie, systemisch werk en ademcoaching combineer ik met mijn eigen ervaringen en hooggevoeligheid. Daardoor kan ik goed met je meevoelen en stemmen we samen af in het moment: wat heb je nodig, en waar verlang je ten diepste naar?

Je bent welkom voor een losse sessie of een langer traject.

In de sessies maak ik graag gebruik van:

Psychosociale gesprekstherapie ~ we kijken samen naar waar je vandaan komt, zodat beter op jezelf én anderen leert afstemmen in het hier en nu.
De kracht van focusing ~ een heel fijne, toegankelijke manier om contact te maken met lichaamssensaties en emoties.
Visualiatie & meditatie ~ met mijn stem begeleid ik je dieper in jezelf, om zo contact te maken met je innerlijke delen en behoeften.
Opstellingen ~ ik begeleid zowel familieopstellingen als traumaopstellingen (IoPT), die erop gericht zijn om het contact met jezelf te versterken en krachtiger in je schoenen te staan.
Werken met innerlijke delen ~ laat alle delen in jezelf er zijn, en leer jezelf dieper en vollediger kennen.

Meer informatie: www.dieptewerk.com

Over Lotte Hertog

Welkom, fijn dat je er bent!

Mijn naam is Lotte, ik ben 32 jaar en oprichtster van Dieptewerk.

Met veel liefde begeleid ik opstellingen en 1-op-1 sessies. Niet als iemand die boven je staat en het allemaal weet (verre van!), maar als iemand die naast je loopt, je aanmoedigt en je tools aanreikt zodat je zelf weer verder kunt.

Je mag van mij verwachten dat ik met oprechte aandacht naar je luister, kritisch ben als dat nodig is, en je alle ruimte geef die je nodig hebt om de stappen in jouw tempo te zetten. Samen duiken we jouw diepte in. Of je nu eenmalig langskomt of een langer traject aangaat, je bent ontzettend welkom!

Over mij

Als kind worstelde ik met zwaarte, een negatief zelfbeeld en hoogsensitiviteit. Deze worstelingen uitten zich in mijn tienertijd in anorexia, depressie en later ook boulimia. Ik heb me regelmatig diep wanhopig en verloren gevoeld. Therapie hielp een beetje, maar ik viel steeds terug. Als alleengeboren tweeling voelde ik me bovendien erg eenzaam.

De ingangen tot heling waren voor mij ademwerk, plantmedicijnen, opstellingen en lichaamswerk. Alles wat 'alternatief' was. Niet meer eindeloos praten dus, maar voelen.

Het is mijn intentie om cliënten uit hun hoofd te helpen en ze te laten voelen, zodat diepe heling kan ontstaan.