Praktijk voor lichaamsgerichte (psycho)therapie

Praktijk voor lichaamsgerichte (psycho)therapie | Liesbeth de Wit
Haarlem

Loop je vast in een situatie als deze en wil je daar beweging in krijgen?

• Je hebt last van stress, angst of paniek, ontevredenheid, weinig energie, of vage lichamelijke klachten

• Je past je vaak aan en weet niet goed wat je zelf wilt

• Je mist een richting of een doel in je leven

• Je hebt een ingrijpende (verlies)ervaring meegemaakt

• Je ervaart verdriet rondom een (nog) onvervulde kinderwens

Je bent welkom met alles wat er is.

Over Liesbeth de Wit

Liesbeth de Wit (1966), biodynamisch therapeut

Je kunt bij mij terecht voor lichaamsgerichte en ervaringsgerichte psychotherapie.

Mensen komen bij mij met bijvoorbeeld stress, angst, paniek, energiegebrek, verlangen naar een nieuwe richting in je leven maar niet weten hoe.

Ik kijk, luister en loop graag met je mee, zonder te oordelen. Waardoor het voor jou makkelijker wordt om naar jezelf te luisteren, en er ruimte komt voor verandering. Humor en lichtheid spelen hierbij een grote rol.

Ik ben opgeleid als lichaamsgericht therapeut. Daarnaast heb ik verdiepende cursussen en opleidingen gevolgd op het gebied van lichaamsgerichte (relatie)therapie, trauma, kinderloosheid, zelfcompassie, focusing, mindfulness en meditatie.

Een belangrijke basis voor mijn manier van werken vind ik in NARM. Dit is een vorm van traumatherapie die zich richt op het helen van relationeel-, hechtings- en complex ontwikkelingstrauma (C-PTSS).
Aangeleerde overlevingspatronen bemoeilijken het contact met onszelf en anderen, terwijl we zo naar verbinding verlangen. Bovendien vervormen ze werkelijkheid zoals we die in het hier en nu ervaren.

Door vooral met dit hier-en-nu te werken, en ‘somatic mindfulness’ te gebruiken, krijgen we meer en meer contact met onze levenskracht, en wordt ons vermogen tot zelfregulering vergroot. Zo creëren we de ruimte om aanwezig te zijn bij onszelf en bij anderen, hoe de omstandigheden ook zijn.