Familie-, Symptoom- & Traumaopstellingen (IoPT)

Dieptewerk | Lotte Hertog
Haarlem

Welkom bij Dieptewerk: de plek waar je tot bloei mag komen! Je bent meer dan welkom om een Familieopstelling of Traumaopstelling te komen ervaren.

Het principe van een familieopstelling en een traumaopstelling is hetzelfde: je stelt delen of personen uit je familiesysteem of eigen binnenwereld op door middel van representanten, vloerankers of andere figuren.

Een traditionele familieopstelling is gericht op meer rust in het familiesysteem brengen, waardoor je als steviger op je eigen plek staat en meer regie hebt over wat je doet en wil in je leven.
Een traumaopstelling is gericht op het met elkaar verbinden van je innerlijke delen (kinddelen, traumadelen, overlevingsdelen, gezonde delen, etc.) en beter af te stemmen op wat je nodig hebt in het hier en nu.

Een opstelling laat datgene zien wat er op dat moment nodig is, zelfs als je met je hoofd niet begrijpt wat er gebeurt. En het mooie aan een opstelling is dat je vrijwel elk thema/hulpvraag kunt opstellen.

Thema's en vragen die goed passen bij een opstelling zijn bijvoorbeeld:

Moeizaam contact met familieleden
Beter voor jezelf zorgen
Zingeving en richting vinden
Het stellen van grenzen
Je eigen pad gaan v.s. conformeren aan wat anderen zeggen
Herstellen van een verslaving, ziekte of eetstoornis
Symptoomopstellingen (hoofdpijn, bekkeninstabiliteit, etc.)
Verwerken van lastige gebeurtenissen

Meer informatie: www.dieptewerk.com

Over Lotte Hertog

Welkom, fijn dat je er bent!

Mijn naam is Lotte, ik ben 32 jaar en oprichtster van Dieptewerk.

Met veel liefde begeleid ik opstellingen en 1-op-1 sessies. Niet als iemand die boven je staat en het allemaal weet (verre van!), maar als iemand die naast je loopt, je aanmoedigt en je tools aanreikt zodat je zelf weer verder kunt.

Je mag van mij verwachten dat ik met oprechte aandacht naar je luister, kritisch ben als dat nodig is, en je alle ruimte geef die je nodig hebt om de stappen in jouw tempo te zetten. Samen duiken we jouw diepte in. Of je nu eenmalig langskomt of een langer traject aangaat, je bent ontzettend welkom!

Over mij

Als kind worstelde ik met zwaarte, een negatief zelfbeeld en hoogsensitiviteit. Deze worstelingen uitten zich in mijn tienertijd in anorexia, depressie en later ook boulimia. Ik heb me regelmatig diep wanhopig en verloren gevoeld. Therapie hielp een beetje, maar ik viel steeds terug. Als alleengeboren tweeling voelde ik me bovendien erg eenzaam.

De ingangen tot heling waren voor mij ademwerk, plantmedicijnen, opstellingen en lichaamswerk. Alles wat 'alternatief' was. Niet meer eindeloos praten dus, maar voelen.

Het is mijn intentie om cliënten uit hun hoofd te helpen en ze te laten voelen, zodat diepe heling kan ontstaan.