Craniosacraal therapie - Activeert het zelfgenezende vermogen van je lichaam

praktijk M. Wouda | Monique Wouda
Haarlem

Craniosacraal therapie geeft toegang tot diepe ontspanning aan je systeem. Het herstelt het natuurlijke evenwicht en activeert het zelfgenezende vermogen van je lichaam. Om te kunnen leven moeten we vrij kunnen bewegen.

De craniosacraal therapie is ontstaan uit de osteopathie en gaat ervan uit dat het lichaam een eenheid is. Alle structuren in het lichaam zijn direct of indirect verbonden door het bindweefsel. Dit betekent bijvoorbeeld dat bij nek- schouderklachten de oorzaak kan liggen in teveel spanning van de maag en/of de lever.

Het bindweefsel geeft stevigheid en bescherming en zorgt voor beweeglijkheid. Elk lichaam heeft een zelfgenezend vermogen, maar door bijvoorbeeld ziekte, een operatie, stress of verkeerde voeding kan dit zelfhelende vermogen verzwakken. Craniosacraal therapie zet het zelfgenezende proces in het lichaam weer in beweging en beperkingen in de weefsels kunnen herstellen.

Indicaties
Bij hoofdpijn, migraine, rug- en nekklachten, maag- en darmklachten, slapeloosheid, niet tot rust kunnen komen, piekeren, stress, angsten, hyperventilatie, concentratiestoornissen. Bij klachten en issues ten gevolge van verlies, scheiding, conflicten, veranderingen en overgangsfasen.

De laatste jaren zie ik in de praktijk meer mensen met burnout gerelateerde klachten en mensen die zoekende zijn hoe om te gaan met hun hoog-gevoeligheid. (HSP). Ook begeleid ik veel vrouwen van 25 - 55 jaar die te maken hebben met stress, burn-out, balans werk-privé, etc. Zie mijn website voor video's.

Over Monique Wouda

In onze samenleving hechten we veel waarde aan de kracht van het denken. Dit leren we ook op school. En zo leren de meeste van ons om beslissingen te nemen.

Als HSP-er ben ik geneigd tot people-please gedrag. Daar ik snel aanvoel wat de ander wil of nodig heeft is mijn grenzen aangeven belangrijk voor mij. Gelukkig leidde mijn ont-wikkelingsweg mij naar de werkterreinen fysio, cranio, reading & chi kung en heeft mij hierin veel gegeven en nu nog steeds! Al mijn studie- en werkervaringen dragen bij aan mijn body & mind connectie. In ons hart rust de essentie!

De human design laat ons zo prachtig zien dat het juist de wijsheid van ons lichaam is, waar we naar mogen luisteren. En de cranio laat dat ons - met het zelfhelende vermogen van het lichaam - precies zo ervaren! De combinatie van beide werkt heel mooi. Door de Human Design-opleiding en het inzicht in mijn bodychart is zoveel samengekomen en helder geworden, met name door het beoefenen van mijn strategie en innerlijke autoriteit.

Opleidingen & Trainingen