Ruimte voor rust, vertrouwen en richting

Bloem Buitenpsychologie | Astrid de Jonge, GZ-psycholoog
Haarlem

Psychologische hulp als je weer verder wilt

Soms merk je dat je vastloopt. Je voelt je angstig, gespannen of moe, of een ingrijpende ervaring blijft je bezighouden. Misschien geeft je lichaam grenzen aan, terwijl je hoofd maar doorgaat.

Bij Bloem Buitenpsychologie begeleid ik vrouwen met lichte tot matige psychische klachten. We gaan samen naar buiten, de natuur rondom Haarlem in. Wandelen helpt om te vertragen, tot rust te komen en ruimte te maken voor wat aandacht nodig heeft.

Ik werk onder andere met EMDR en cognitieve gedragstherapie, steeds afgestemd op jou en wat jij nodig hebt. Vanuit mijn jarenlange ervaring in de medische psychologie heb ik bijzondere aandacht voor de samenhang tussen lichaam en geest.

Mijn begeleiding is warm, betrokken en praktisch. Samen werken we aan minder klachten en meer vertrouwen in jezelf en je veerkracht, zodat er weer ruimte ontstaat om verder te gaan op een manier die bij jou past.

Met een geldige verwijzing van de huisarts wordt de behandeling voor een groot deel vergoed vanuit de basisverzekering.

Over Astrid de Jonge, GZ-psycholoog

Mijn naam is Astrid de Jonge. Ik ben GZ-psycholoog en werk al ruim 25 jaar in de gezondheidszorg, binnen de medische psychologie in het ziekenhuis. Daar begeleid ik mensen die te maken krijgen met de psychologische gevolgen van ziekte, behandeling of een andere ingrijpende medische ervaring. De verbinding tussen lichaam en geest is altijd een belangrijk onderdeel van mijn werk.

Met Bloem Buitenpsychologie heb ik een plek gecreëerd waar mijn ervaring als psycholoog en mijn liefde voor de natuur samenkomen. Ik merk telkens weer wat buiten zijn en wandelen kunnen toevoegen. Er ontstaat rust, je bent in beweging en soms komt er daardoor bijna vanzelf ruimte voor wat gevoeld, verwerkt of opnieuw gevonden wil worden.

Wat mij raakt in mijn werk is het moment waarop iemand weer iets van zichzelf hervindt. Wanneer er na een moeilijke periode voorzichtig ruimte ontstaat voor de gedachte: ik kan weer verder.

Ik werk rustig, betrokken en zorgvuldig. Daarbij kijk ik niet alleen naar je klachten, maar vooral naar jou als mens en naar wat jij nodig hebt. Ik loop een stukje met je mee, in jouw tempo, totdat je je weer steviger voelt om je eigen weg te vervolgen.