Buitenpsychologie voor vrouwen

Bloem Buitenpsychologie | Astrid de Jonge, GZ-psycholoog
Haarlem

Buiten zijn brengt beweging

Soms zit je veel in je hoofd, voel je spanning of merk je dat je niet goed weet hoe je verder wilt. Dan kan het helpen om letterlijk in beweging te komen.

Bij Bloem Buitenpsychologie gaan we samen naar buiten. Wandelend in de natuur ontstaat vaak meer rust en ruimte om te voelen wat er speelt en helder te krijgen wat jij nodig hebt.

Je kunt bij mij terecht bij stress, spanning of vermoeidheid, als je vastloopt in een bepaalde fase van je leven of na een ingrijpende ervaring weer vertrouwen en richting wilt vinden.

Als GZ-psycholoog en buitenpsycholoog bied ik psychologische behandeling én begeleiding bij lichtere hulpvragen. We lopen naast elkaar, in jouw tempo. Dat maakt het vaak makkelijker om te praten, stil te staan en vanuit een ander perspectief naar jezelf en je situatie te kijken.

Mijn begeleiding is warm, praktisch en persoonlijk. Niet zwaarder dan nodig, met ruimte voor verdieping als dat helpt. Zo werken we samen aan meer rust, vertrouwen en richting.

Over Astrid de Jonge, GZ-psycholoog

Mijn naam is Astrid de Jonge. Ik ben GZ-psycholoog en werk al ruim 25 jaar in de gezondheidszorg, binnen de medische psychologie in het ziekenhuis. Daar begeleid ik mensen die te maken krijgen met de psychologische gevolgen van ziekte, behandeling of een andere ingrijpende medische ervaring. De verbinding tussen lichaam en geest is altijd een belangrijk onderdeel van mijn werk.

Met Bloem Buitenpsychologie heb ik een plek gecreëerd waar mijn ervaring als psycholoog en mijn liefde voor de natuur samenkomen. Ik merk telkens weer wat buiten zijn en wandelen kunnen toevoegen. Er ontstaat rust, je bent in beweging en soms komt er daardoor bijna vanzelf ruimte voor wat gevoeld, verwerkt of opnieuw gevonden wil worden.

Wat mij raakt in mijn werk is het moment waarop iemand weer iets van zichzelf hervindt. Wanneer er na een moeilijke periode voorzichtig ruimte ontstaat voor de gedachte: ik kan weer verder.

Ik werk rustig, betrokken en zorgvuldig. Daarbij kijk ik niet alleen naar je klachten, maar vooral naar jou als mens en naar wat jij nodig hebt. Ik loop een stukje met je mee, in jouw tempo, totdat je je weer steviger voelt om je eigen weg te vervolgen.