Holistisch adem optimalist Joyce Bogtman voor het optimaliseren van de ademaling

Over Joyce Bogtman

Mijn naam is Joyce Bogtman. Al zo lang ik me kan herinneren geïnteresseerd in de natuur, biologie en het menselijk lichaam.

In 2003 ben ik afgestudeerd als fysiotherapeut. In mijn werk als fysiotherapeut raakte ik als snel 'gefrustreerd'. Ik behandelde mensen met succes, maar na een tijd zag ik deze mensen weer terug met dezelfde klachten. Nu vele jaren later en vele opleidingen later, zie ik de verbanden tussen allerlei ziekten, klachten, aandoeningen en onze levensstijl.

In 2017 behaalde ik mijn diploma als orthomoleculair epigenetisch therapeut (voedingsdeskundige, eenvoudig gezegd) en sindsdien ben ik me steeds meer gaan verdiepen in de invloed van voeding, leefstijl en ademhaling op het lichaam. Een veel holistischere kijk, dan ik tijdens de opleiding tot fysiotherapeut geleerd heb.

• Ik ben er steeds meer achter gekomen dat we weer meer terug moeten naar de basis. De basis qua leefstijl, maar ook de basis van ons lichaam: de voeten én de adem. 

Het is geweldig om te zien hoe alleen al de bewustwording van je lichaam zo veel verandering teweeg kan brengen.