Bewust Deal: Individuele sessie Emotioneel Lichaamswerk.
Springlevend | Marie-Louise Willemen
Velserbroek
Vind je het lastig om uit je hoofd te komen en contact te maken met wat je voelt? Is er onrust en /of ongemak in jou? Dan kan een individuele sessie Emotioneel Lichaamswerk (ELW) zeker iets voor jou betekenen!
We beginnen met aankomen bij jezelf en contact maken met je lichaam. Daarna gaan we wat meer de diepte in. We onderzoeken wat je lichaam ons te vertellen heeft. Hierbij maak ik gebruik van muziek,lichaamsgerichte technieken in beweging, met ademhaling, stemgeluid en stilte. Dit kan soms heftig zijn, maar het werkt vaak ook heel bevrijdend. En het kan je nieuwe inzichten opleveren.
Wat brengt mijn integrale werkwijze je?
- Je krijgt een betere mentale gezondheid en stabiliteit.
- Je leert jezelf beter kennen, ook in de gebieden die wat meer ‘onderdrukt’ zijn.
- Je komt thuis bij wie je in essentie bent, bij jezelf.
- Je gaat compassievol om met je emoties en leert ze ook benutten.
- Je verdiept de kwaliteit van je relaties en contacten.
- Je krijgt helder wat bij jou past, zet daarin ook concrete stappen.
- En last but not least: je energie stroomt weer en je ervaart meer levenslust!
Een sessie ELW duurt 1,5 uur.
Sinds 2001 begeleid ik mensen via ELW op hun levenpad. Ik kom uit Tilburg en sinds september 2023 is mijn praktijk gevestigd in Velserbroek, waarheen ik verhuisd ben voor de liefde (-: