Bewust Deal: Sessie Adem & Massage (Voor vrouwen)

 Studio Calm | Cheraldine Oudolf
 Heemstede

In deze sessie van 60 minuten draait alles om zachtheid, ontspanning en verbinding. Voel de spanning verzachten met een rustige ademhalingsoefening en zachte massage. Vanuit zachtheid en aandacht creëer ik een veilige ruimte waarin je mag vertragen en voelen wat er in je leeft. 

We starten de sessie met een verdiepende ademhalingsoefening, waarna je mag gaan liggen op de massagetafel. Met een fijne warme olie en met liefdevolle aandacht masseer ik dan zacht je rug, je armen en achterkant van je benen. Na de massage blijf je nog even liggen en sluit ik af met rustgevende reiki.

Deze sessie helpt je om stress los te laten, je energie te herstellen en weer in verbinding te komen met jezelf.