Wil jij plezier, wil jij anders doen dan je altijd doet? Even ontspannen en met een lach en een lichter gevoel je bed in? Kom spelen. Uitjestoel: Tijd om te spelen is een groepsbijeenkomst waar je de eerste stappen van improvisatietheater beleeft.

Wil jij plezier, wil jij anders doen dan je altijd doet? Even ontspannen en met een lach en een lichter gevoel je bed in? Kom spelen. Uitjestoel: Tijd om te spelen is een groepsbijeenkomst waar je de eerste stappen van improvisatietheater beleeft.

Ayurvedische Yoga Massage sessies zijn heerlijk om te ontvangen en kunnen aangepast worden om relaxed, verzorgend, therapeutisch en energiek te voelen. AYM voelt ook als een bijzondere meditatie/yoga sessie om te geven. 

In een kleine groep oefenen we wekelijks met een thema rond Mindfulness. Mensen van 18 jaar en ouder zijn welkom. Inclusief retraite dag op 8 december. Neem contact op voor een kennismakingsgesprek.

8 weekse mindfulness training MBSR op woensdagavond van 19u tot 21.30u. Locatie: praktijk van kind tot ouder; Poortgebouw buitenplaats Elswout

Wil jij plezier, wil jij anders doen dan je altijd doet? Even ontspannen en met een lach en een lichter gevoel je bed in? Kom spelen. Uitjestoel: Tijd om te spelen is een groepsbijeenkomst waar je de eerste stappen van improvisatietheater beleeft.

Ayurvedische Yoga Massage training in kleine groep (max 6) met video's en certificaat. Module 3: Diepere behandeling van rug; diepere behandeling van de nek.

Houd me Vast is een kortdurend programma voor stellen, waarin je stap voor stap werkt aan meer verbinding met elkaar. Een training die ik ieder stel zou aanraden om te leren en te voelen hoe hechting werkt in een intieme relatie.

Leer hoe innerlijke belemmerende gevoelens, angsten, trauma's en beperkende overtuigingen bij de wortels op te lossen. De programmering in je onderbewustzijn is de sleutel tot succes. Kom tot bloei!

Wil jij plezier, wil jij anders doen dan je altijd doet? Even ontspannen en met een lach en een lichter gevoel je bed in? Kom spelen. Uitjestoel: Tijd om te spelen is een groepsbijeenkomst waar je de eerste stappen van improvisatietheater beleeft.

Jolanda van der Heijden is een zeer enthousiaste en gepassioneerd mindfulnesstrainer. Heeft veel ervaring met het trainen van mensen met diverse achtergronden en voelt aan wat nodig is.

Ayurvedische Yoga Massage training in kleine groep (max 6) met video's en certificaat Module 4: Achterkant en zijkant van de benen

Ayurvedische Yoga Massage training in kleine groep (max 6) met video's en certificaat Module 5: Voorzijde van het lichaam; nadenken over aangepaste behandelplannen