Al 15 jaar is dit jouw wekelijkse mini-vakantie aan zee. Zand onder je voeten, zeelucht, beweging die je lijf zachter en sterker maakt dan het in lange tijd is geweest. Doe mee met ESSENTRICS & more voor een manier die voedend is, niet uitputtend.

Wil je mindfulness op je agenda houden? Jolanda is een zeer gepassioneerd mindfulness trainer met 15 jaar ervaring in het begeleiden van mensen met diverse achtergronden/vraagstukken.

Eetbuien, food noice of steeds een nieuw dieet. Het geeft zoveel stress. In deze training leer je hoe het anders kan. Mild, vriendelijk en toch effectief. Lekker eten, genieten, en ook afvallen.

In 10 weken werken aan een rustige adem, minder spanning en meer verbinding met je lichaam.

Gun jezelf meer mindfulness in je leven! Start Mindfulness groepstraining. De training bestaat uit 8 sessies en een stiltedag. Kleine groep, maximaal 6 deelnemers.

Wil je echt de diepte in en een transformerende ervaring? Word de beste versie van jezelf, ontdek wie je werkelijk bent, maak je sluimerende vermogens wakker en laat je innerlijk licht stralen.

Dit is een uitnodiging om jezelf drie dagen lang volledig onder te dompelen in transformerende energiën - die je sluimerende vermogens, hartskracht, levensenergie en bewustzijn activeren.

De Female Leadership Experience in Spanje is ontwikkeld voor vrouwen die stevig staan, maar voelen dat het tijd is om op een andere laag te gaan luisteren. Die willen ontdekken wat écht klopt, en hun leiderschap willen verdiepen.

Deze Master Course is een krachtige combinatie van training en coaching voor professionals die meer impact van hun diensten willen.

Drie Dagen Dialoog is een 3-daagse intensive waarin je drie dagen achter elkaar met dezelfde groep samenkomt. Om te oefenen. Te vertragen. En gesprekken echt aan te gaan. ​ Deze dagen staan volledi

Personal Development Training | Part 1 & Part 2 Body–Mind Balancing is an experiential training for people who feel it is time to slow down. To listen. To return to the body.