In een dik uur heerlijk ontspannen in dans én heerlijk dynamisch losgaan in de dans-work out: bij de 5Ritmes kom je het allemaal tegen. Eerst een warming up en dan de 5Ritmes langs: super!

"The fastest way to still the mind is to move the body", Gabrielle Roth. In een dik uur heerlijk ontspannen in dans én energetisch dynamisch losgaan in de dans-work out: de 5Ritmes heeft het allemaal!

Op de dansvloer onderzoeken we op een eerlijke en speelse manier, hoe we in verbinding zijn; met onszelf met een ander en in een groep.

Vrije dansavond / ecstatic dance/ conscious dance in het prachtige Rafaels kerkje in Bloemendaal. D.e dansvloer biedt ruimte voor maximaal 20 dansers, waardoor de sfeer en beleving intiemer is, dan op grotere dansplekken

DJ Pachamama. No Shoes, no Booze, no Chit-Chat. BIj Ecstatic ga je helemaal op in de dans en de muziek, die energiek, opzwepend, rustig, zwoel, verrassend en/of grappig is.

"On the dancefloor we don't lose ourselves, we find ourselves", Gabrielle Roth. In een dik uur heerlijk ontspannen in dans én heerlijk dynamisch losgaan in de dans-work out. Ook een les om 9.00 uur!

"The fastest way to still the mind is to move the body", Gabrielle Roth. Dynamische dansmeditatie en work out in 1: op 5 verschillende manieren dansen, een diepe zielenreis.

Dansen op swingende wereldmuziek in het mooie Seinwezen in Haarlem. Dj's Cem en (rEd) Skywalker toveren met Latin, Arabic, African, Balkan, Iers: groovy and sexy.

Dansend op weg naar jouw energie en vrijheid! Springlevend! Je danst uitbundig of ingetogen, vrij of gefocust, alleen of samen; alles passeert de revue. Lekker dansen, plezier, bewegen en ontspannen.

In het begin van de zomer, als alles in volle bloei staat , vieren we het leven in “Abundance”.

Dansend op weg naar jouw energie en vrijheid! Springlevend! Je danst uitbundig of ingetogen, vrij of gefocust, alleen of samen; alles passeert de revue. Lekker dansen, plezier, bewegen en ontspannen.

Deze retraite wordt gehouden op een mooie ruime locatie. Prachtige dansruimte en heerlijk eten. Dit is een mooie tijd van het jaar om je te verbinden met datgene wat in jouw hart tot bloei wil komen.

Vier deHerfst met Dansklooster in het prachtige goed verzorgde Samaya Klooster. Een verdiepende retraite met Vrije Dans, Biodanza en Ademreis.