"If you don't dance your dance, who will?" grondlegsterGabrielle Roth. Een uur heerlijk ontspannen in dans én energetisch dynamisch losgaan in de dans-work out: de 5Ritmes heeft het allemaal!

Dit keer met de internationaal bekende DJ Jethro, die ook de OpeningsCeremonie verzorgt.

Een combi van Rock & Roll en Meditatie, lichaam en ziel, hart en spirit : de 5Ritmes heeft het allemaal. De Grand Cru van het vrije dansen!

Dans je eigen dans, op Vloeiende, Staccato, Chaos, Lyrische, Stilte-muziek, de 5Ritmes, ontwikkeld door Gabrielle Roth. Dit keer geen begeleidende teaching, alleen muziek. Geweldig!

Er gebeurt iets bijzonders wanneer vrouwen samenkomen. In een veilige, liefdevolle bedding herinneren we ons dat we niet alleen zijn. Door samen te ademen, te bewegen, te delen en simpelweg gezien te worden, ontstaat er ruimte.

2,5 uur een 5Ritmes-workshop, waarbij we - na een dansante warming up - heerlijk de tijd hebben om de 5 ritmes Vloeiend, Staccato, Chaos, Lyrisch en Stilte langs te gaan. Diep, helend, bevrijdend.

Een combi van Rock & Roll en Meditatie, lichaam en ziel, hart en spirit: de 5Ritmes heeft het allemaal. De Grand Cru van het vrije dansen!

Dansen op swingende wereldmuziek in het mooie Seinwezen in Haarlem. Dj's Cem en (rEd) Skywalker toveren met de muziek. Socialize bij de bar, dans de sterren van de hemel op onze dansvloer. Heaven!

Een combi van Rock & Roll en Meditatie, Lichaam en Ziel, Hart en Spirit: de 5Ritmes heeft het allemaal. 5Ritmes: de Grand Cru van het vrije dansen!

Vrije dans/ Ecstatic dance in het prachtige Rafaels kerkje in Bloemendaal. De dansvloer biedt ruimte voor maximaal 20 dansers, waardoor de sfeer en beleving intiemer is, dan op grotere dansplekken.