Begin je week met stilte midden in het hart van de stad op een eeuwenoude heilige plek. Iedere maandag van 9.00 uur tot 9.30 uur is er een stilte meditatie in het koor van de Grote of St.-Bavokerk

Deze avond wordt vormgegeven door veel stilte, waarbij enkele korte teksten rondom een bepaald thema worden gelezen vanuit lezingen van Inayat Khan, die begin 20e eeuw de Soefi boodschap naar het westen bracht.

Soms zit betekenis in iets kleins. Een kaarsje aansteken, even stil zijn, iets loslaten of juist ergens bij stilstaan – een klein ritueel. Tijdens deze activiteit kun je zelf zo’n moment creëren.

Maak je meditatie nog krachtiger door deze combinatie van een half uur stilzijn en aansluitend een labyrint te lopen.

Door zenbeoefening bevorder je innerlijke rust en waardering voor diegene of datgene waarop je aandacht zich richt. Hierdoor blijf je onder veranderende omstandigheden beter in balans en leef je vollediger. Maak kennis met Zenpunt, ruimte en leraar.

Door zenbeoefening bevorder je innerlijke rust en waardering voor diegene of datgene waarop je aandacht zich richt. Hierdoor blijf je onder veranderende omstandigheden beter in balans en leef je vollediger. Maak kennis met Zenpunt, ruimte en leraar.

Door zenbeoefening bevorder je innerlijke rust en waardering voor diegene of datgene waarop je aandacht zich richt. Hierdoor blijf je onder veranderende omstandigheden beter in balans en leef je vollediger.In deze cursus van 8 x beoefenen we zenmeditaite