
ZA 10 okt |
09.00 uur
Cursus
Sport en Beweging
Proefles: klassieke Pilates in Haarlem
Maak kennis met klassieke mat Pilates in een kleine groep. Met aandacht, precisie en bewuste ademhaling werk je aan kracht, houding, souplesse en lichaamsbewustzijn.
Body Joy Studio
Jolanda

MA 12 okt |
19.30 uur
Workshop
Sport en Beweging
Voeten workshop
Ervaar hoe gezonde voeten, natuurlijk bewegen en bewuste schoenkeuzes bijdragen aan meer stabiliteit, vrijheid en comfort in je hele lichaam
Back to Basics, voet- en ademoptimalist
Joyce Bogtman

MA 02 nov |
20.00 uur
Cursus
Sport en Beweging
Proefles: klassieke Pilates in Haarlem
Maak kennis met klassieke mat Pilates in een kleine groep. Met aandacht, precisie en bewuste ademhaling werk je aan kracht, houding, souplesse en lichaamsbewustzijn.
Body Joy Studio
Jolanda