DO 22 mei | 19.30 - 21.30 uur
Adem en Senses Buiten in de natuur!
- Back to Basics | Joyce Bogtman
- Verzamelen vanaf 19.15
- 39,00 | Na betaling via de website ben je verzekerd van een plekje
Adem, klank en geur zijn krachtige hulpmiddelen om je te resetten en dichter bij jezelf te komen. Tijdens deze sessie nodigt de adem je uit om je lichaam te openen en spanning los te laten. De klanken van de koperen klankschalen omringen je met zachte vibraties en nemen je mee in een diepe staat van rust en balans. De subtiele geur van natuurlijke oliën prikkelt je zintuigen en versterkt de helende ervaring.
De klanken werken niet alleen ontspannend, maar dringen door tot op celniveau. Ze helpen om vastzittende energie in beweging te brengen en creëren ruimte, zowel fysiek als emotioneel.
Waarom deze ervaring bijzonder is:
– Diepe ontspanning: Je lichaam mag loslaten wat het niet meer nodig heeft.
– Emotionele bevrijding: De combinatie van adem, klank en geur helpt om emoties te verzachten en te doorvoelen.
– Innerlijke harmonie: Er ontstaat meer balans in je energie en een diepere verbinding met jezelf.
Elke sessie is afgestemd op wat er op dat moment leeft. Of je nu rust zoekt, antwoorden wilt vinden of gewoon in het hier en nu wilt zijn, deze ademreis met klank en geur biedt je precies wat je nodig hebt.
Indicaties om vooraf contact op te nemen zijn (ernstige) hart- en vaatklachten, (ernstige) psychische klachten, epillepsie en zwangerschap. Zie voor een uitgebreide lijst mijn website.
- Buiten in de duinen. Locatie wordt later bekend gemaakt
- Joyce Bogtman
Meer agenda van Back to Basics
ZA 03 mei |
12.00 uur
Evenement
Ademwerk en Ademtherapie
Adem en Microdosering Truffels
Door je adem te gebruiken als kompas, kom je dieper in verbinding met jezelf, terwijl een microdosis truffels je helpt om blokkades los te laten en nieuwe perspectieven te ontdekken.
Back to Basics
Joyce Bogtman
DO 15 mei |
10.00 uur
Evenement
Vrouwenwerk
Vrouwencirkel 'herinneren wie je bent'
Vrouwencirkels bieden een plek om elkaar te ondersteunen, maar ook om elkaar te inspireren en te bekrachtigen. Het is een vorm van collectieve heling, die verder reikt dan de cirkel zelf.
Back to Basics
Joyce Bogtman
ZA 24 mei |
10.00 uur
Workshop
Natuurbeleving en Natuurcoaching
Blote voeten wandeling met adem- en bewustzijnsoefeningen
Ga ook mee en ervaar hoe het is om contact te maken met de natuur en met jouw natuur! Ervaar jouw voeten als nooit tevoren. We maken een wandeling van ca. 1-1,5 uur op blote voeten, tussendoor doen we adem-, bewustzijns- en aardingsoefeningen.
Back to Basics, voet- en ademoptimalist
Joyce Bogtman
DI 10 jun |
10.00 uur
Workshop
Muziek en Klank
Bouw je eigen drum
Maak tijdens deze workshop je eigen sjamanendrum. Kies bewust de huid en bouw een drum met diepe betekenis en persoonlijke klank.
Back to Basics, voet- en ademoptimalist
Joyce Bogtman
ZO 29 jun |
10.00 uur
Workshop
Muziek en Klank
Bouw je eigen drum
Maak tijdens deze workshop je eigen sjamanendrum. Kies bewust de huid en bouw een drum met diepe betekenis en persoonlijke klank.
Back to Basics, voet- en ademoptimalist
Joyce Bogtman
ZO 13 jul |
10.00 uur
Workshop
Muziek en Klank
Bouw je eigen drum
Maak tijdens deze workshop je eigen sjamanendrum. Kies bewust de huid en bouw een drum met diepe betekenis en persoonlijke klank.
Back to Basics, voet- en ademoptimalist
Joyce Bogtman
DI 22 jul |
10.00 uur
Workshop
Muziek en Klank
Bouw je eigen drum
Maak tijdens deze workshop je eigen sjamanendrum. Kies bewust de huid en bouw een drum met diepe betekenis en persoonlijke klank.
Back to Basics, voet- en ademoptimalist
Joyce Bogtman