100 % Rust Retraite. De naam zegt het al. Dit gaat over rust. Vanuit rust kun je herstellen, je pad voelen, weer horen wat belangrijk is, wat het leven door jou heen wil vertellen.
In een kleine groep een reis naar binnen om te kijken wat jouw uitdaging jou wil vertellen en hoe je deze kan transformeren in herstel. Dat doen we middels Tibetaanse meditaties, energy en sound healing en een duin- of kustwandeling.
Een programma vol ontdekking, ontspanning en herstel. Met behulp van krachtige en eenvoudige Tibetaanse oefeningen reizen we naar binnen. Deze oefeningen zijn energetisch en ruimen blokkades op. Je lichaam geeft telkens kleine signalen af om je te laten zien dat je iets anders mag gaan doen. Op deze dag ervaar je diepe rust, herstel en krijg je inzicht. Je leert voelen wat voor jou de volgende stap mag zijn.
Dus…. Ben jij een piekeraar, slechte slaper, eigenlijk altijd te druk of kamp je met een fysieke of emotionele uitdaging. Deze dag is voor jou!
