ZA 20 sep | 15.00 - 17.00 uur
Ademcirkel: Verbonden Ademen
- Praktijk voor Relatietherapie en Coaching | Adem door met Floor
- 50,00
Op zaterdag 20 september geven we weer een ademmiddag, waarin verbonden ademen centraal staat.
Ademcoach Djulia zal mij komen ondersteunen. Behalve ademcoach is Djulia ook kundalini-practitioner en zal ze (bij toestemming) hier ook mee werken in de ademmiddag.
In een verbonden ademsessie wordt de ademhaling bewust en continu verbonden, zonder pauzes tussen in- en uitademing. Dit helpt om spanning, blokkades, trauma's en onderdrukte emoties los te laten en te verwerken. Het proces brengt je in contact met je lichaam, gevoel en een verruimde staat van bewustzijn, wat ontspanning, heling en helderheid kan bevorderen.