In Het Proeflokaal maak je kennis met verbindende communicatie in de praktijk. Je oefent met luisteren, spreken en aanwezig blijven in lastige momenten, zonder meteen alles anders te hoeven doen.
Deze introductietraining is gebaseerd op het gedachtegoed van Geweldloze Communicatie (GC). Je maakt op een praktische manier kennis met de kern ervan, met ruimte voor oefenen, uitwisselen en ervaren.
Geweldloze Communicatie kan je ondersteunen bij:
- Meer helderheid in contact met jezelf
- Uitspreken wat voor jou belangrijk is, zonder de verbinding te verliezen
- Je wensen vertalen naar duidelijke en haalbare verzoeken
- Empathisch luisteren (naar jezelf én de ander)
- Omgaan met spanning en conflict
- Meer begrip en mededogen in contact
- Verbeteren van persoonlijke relaties
- Thema's als schaamte, onzekerheid, piekeren, conflict, etc
Trainer
Deze dag wordt gefaciliteerd door Tamara Janmaat. Als CNVC-gecertificeerd trainer en geeft zij trainingen in Geweldloze Communicatie binnen organisaties, teams en open groepen. Op verzoek ontvang je na afloop een certificaat van deelname. De uren tellen mee wanneer je zelf het certificeringstraject wilt volgen. Je kunt HIER meer informatie vinden over dit proces.
Aanvullende informatie
- De training is open voor alle niveaus.
- Ervaring met Geweldloze Communicatie is niet nodig.
- Je ontvangt een handout op de dag zelf.
- Er is geen voorbereiding nodig.