VR 12 jun  |  10.00 - 17.00 uur

The body keeps the score, een bekende uitspraak van Bessel van der Kolk als het gaat om trauma dat opgeslagen ligt in het lichaam. Dit wordt steeds breder gedragen en vindt herkenning en erkenning in steeds meer begeleidingsvormen.

In het kort: de Trauma Release Levensenergie (TRL) is een vorm van lichaamswerk, waarbij we direct contact maken met de spanning/lading die in de psoas spier aanwezig is door deze met behulp van kleine oefeningen te activeren. Door de activatie van de psoas spier kan vervolgens via het lichaam gebeuren wat er nodig is om te ontladen en de levensenergie meer ruimte te geven. Hierdoor wordt de aanwezigheid in het lichaam groter.

Naast de TRL sessie zullen we deze dag ook werken met kleine opstellingen vanuit het systemisch lichaamswerk, meditatie en sharing.

Onderwerpen die aan bod komen:

– De invloed van trauma op de levensenergie en andersom de helende werking van de levensenergie op trauma
– De psoas, spier van de ziel, en manieren om de spanning vanuit de psoas vrij te geven
– Contact met je levensenergie en de aanwezigheid in je bekkengebied.
– Het zenuwstelsel, de nervus vagus en de staten van stress leren herkennen in jezelf

Groepsomvang is maximaal 10 deelnemers