ZA 26 sep  |  09.30 - 17.00 uur

Sta jij stevig, of ren je door? De meeste mannen voelen pas dat een grens overschreden is als het al te laat is. En weten pas écht waar ze voor staan als het leven daar hard om vraagt.

De HANU Mannendag draait om precies dat: grenzen leren voelen en aangeven, en helderheid krijgen over waar je het allemaal voor doet. Geen lezing, geen zweverig gedoe. Een dag waarin je dingen doet, voelt en meeneemt — lichamelijk en mentaal.

Via de HANU-methode doorloop je vier stappen: je leert je grens herkennen vóórdat je hem moet verdedigen, je krijgt scherp waar je leven nu om draait, je oefent met grenzen aangeven onder lichte sociale druk, en je sluit af met één concreet voornemen en een maatje die je eraan herinnert.

Voor mannen die merken dat ze te vaak over hun eigen grens gaan, die zoeken naar meer richting, of die toe zijn aan een dag onder mannen die verder gaat dan oppervlakkig contact. Geen voorkennis nodig.