VR 16 okt  |  10.00 - 13.00 uur

Gun jezelf een moment van rust en stap mee in de natuur tijdens een bijzonder bosbad onder begeleiding van gecertificeerd bosbadgids Lydia Stilma.

Bosbaden, ook wel Shinrin-Yoku genoemd, is afkomstig uit Japan en betekent letterlijk: je onderdompelen in de atmosfeer van het bos. Tijdens deze mini-retraite van drie uur vertraag je bewust je tempo, open je je zintuigen en maak je op een nieuwe manier contact met de natuur om je heen. Samen wandelen we in alle rust door het landschap en staan we stil bij de eerste tekenen van de herfst.

Door aandachtig te kijken, luisteren, voelen en ervaren ontstaat ruimte voor ontspanning, verwondering en herstel. De natuur helpt je om los te komen van de dagelijkse drukte en volledig aanwezig te zijn in het moment.

• Na afloop sluiten we het bosbad sfeervol af met een feestelijke theeceremonie en genieten we van gezonde, lekkere hapjes.

Laat de hectiek van alledag even achter je en ervaar zelf de rustgevende kracht van de natuur.