Diverse Ayurvedische massages om te ontgiften, ten behoeve van verjonging, om diepe rust te ervaren, voor heling en verlichting.
Met goede handen en de beste medicinale kruidenoliën kunnen veel obstakels in lichaam en geest overwonnen en voorkomen worden. Het woord massage mag dan in het Westen relatief nieuw zijn, Oosterse culturen beschreven duizenden jaren geleden al vele (therapeutische) toepassingen: van het voorkomen en helen van ziekte, behandelen van pijnen, bescherming tegen de koude en het verbeteren van de spijsvertering tot de voorbereiding op de strijd.
Ayurvedische massage therapie werkt zowel preventief als curatief, versterkt het immuunsysteem en kalmeert het zenuwstelsel. Belangrijkste indicaties:
Indicaties voor Abhyanga zijn zwakte van lichaam of geest, burnout, stijfheid, spanningen en stress, angsten, pijnen, zenuwaandoeningen, psychische problemen, slapeloosheid, concentratieproblematiek, vermoeidheid en draagt bij aan de lichaamsbewustwording.
Marma is een perfect alternatief voor degenen die geen oliemassage willen ondergaan en draagt bij aan het verminderen en verwijderen van energetische blokkades zodat energie, ofwel prana, beter kan stromen.
- Indicaties voor Shirodhara zijn stress, hoofdpijn, mentale uitputting, slapeloosheid, hyperactiviteit, concentratieproblematiek, depressie, geheugenproblemen, angsten en neurologische problematiek.
- Indicaties voor Kati Vasti zijn lage rugpijn, spierpijn, stijfheid, ischias, artrose en hernia.
- Indicaties voor Griva Vasti zijn cervicale artrose, whiplash en pijn, stijfheid of spanning van nek, schouders en hoofd.
- Indicaties voor Janu Vasti zijn kniepijnen en artrose waarbij directe verlichting van pijn wordt ervaren.
- Indicaties voor Uro Vasti zijn problemen met het hart, astmatische klachten en andere ademhalingsproblemen, het behandelen van opgekropte woede en onverwerkt verdriet.