Liefdevol in verbinding met jezelf

In de Chi Neng Qigong gaat het om jouw persoonlijke proces. Je wordt uitgenodigd om steeds meer te landen in jouw lichaam, om daar thuis te komen. In de eenvoudige bewegingen mag je steeds meer vertragen, vanuit liefde en zachtheid. Het gaat om ontspannen, het openen van het hart en voelen wat je tegenkomt. En om alles wat je tegenkomt – een stroom van gedachten, weerstand, emoties, fysiek ongemak - vanuit liefde te omarmen.

Ik nodig je uit om te voelen wanneer je lichaam een grens aangeeft en om daarnaar te luisteren. Ik nodig je ook uit om vanuit diezelfde zachtheid een beweging langer vol te houden. Om te voelen of je nog stiller kunt worden, helemaal opgaan in de beweging en daar met je volledige aandacht te zijn. Je bent welkom in deze liefdevolle verbinding met jezelf, met je lichaam én je mind.

Veel gehoorde resultaten:
    Beter omgaan met stress;
    Meer energie:
    Je laat je minder leiden door emoties;
    Meer zelfvertrouwen;
    Minder fysieke klachten;
    Betere gezondheid en een sterker lichaam;
    Meer ontspanning;
    Je zit lekker in je vel.

Kom een keer meedoen! Mail of bel mij voor een proefles.

Alle lessen, cursussen en workshops die ik geef staan op mijn website. Daar vind je ook meer informatie over Chi Neng Qigong. Voel je vrij om mij te bellen of  mailen als je meer wilt weten.