Rootz & Veda By Jess | Jessica De Silva
Rootz & Veda By Jess brengt Ayurveda terug naar het dagelijks leven. Niet als iets om alleen te begrijpen, maar als een manier van leven die je kunt voelen, proeven en toepassen.
In mijn kookworkshops, mijn boek Van overleven naar leven en verdiepende trajecten leer je hoe leven met de seizoenen je energie terugbrengt en je lichaam weer leert vertrouwen.
- Tijdens de kookworkshop sta je zelf aan het fornuis. Je werkt met verwarmende kruiden, brengt smaken in balans en ervaart wat het is om écht aanwezig te eten, met je handen.
In mijn trajecten en in mijn boek verdiep je je in de dosha’s, leer je signalen van je lichaam herkennen en ontwikkel je een dagritme dat past bij jouw natuur. Geen strakke schema’s, maar praktische handvatten die je direct kunt toepassen in werk en gezin.
Ik maak Ayurveda helder, concreet en toepasbaar, zonder de essentie te verliezen.
Dit aanbod is voor vrouwen die voelen dat het anders mag. Die niet nog een methode zoeken, maar een manier van leven die klopt.
Van overleven naar leven. Van aanpassen naar afstemmen.
Over Jessica De Silva
Jessica De Silva is Ayurvedisch leefstijlcoach en oprichter van Rootz & Veda By Jess. Ze is auteur van het boek: Van overleven naar leven, - Ayurveda voor meer energie en rust in de winter, waarin ze haar persoonlijke reis en de kracht van Ayurveda deelt.
Ze werd als klein meisje afgestaan uit Sri Lanka en groeide op in Nederland. Die beide werelden bracht haar al vroeg in aanraking met thema’s als identiteit, aanpassen en thuiskomen bij jezelf. Lange tijd leefde ze vanuit aanpassen en doorgaan, totdat haar lichaam aangaf dat het anders mocht.
Ayurveda, geworteld in haar geboorteland Sri Lanka, voelde niet als iets nieuws om te leren, maar als iets wat al onderdeel van haar was. De principes van ritme, voeding en leven met de seizoenen kregen vorm doordat ze ze bewust ging leven.
- Jessica volgde opleidingen en trainingen in Ayurveda, leefstijl en het koken. Ze verdiept zich voortdurend in de praktische toepassing ervan. Haar kracht ligt in het vertalen van eeuwenoude wijsheid naar een heldere, nuchtere en toepasbare vorm voor het moderne leven.
Met Rootz & Veda By Jess helpt ze vrouwen om niet langer te overleven, maar te leven vanuit hun eigen ritme en natuur. Warm, helder en geworteld.
