Holistisch voet optimalist Joyce Bogtman voor voet- en gerelateerde houdings- en loopklachten

 Back to Basics | Joyce Bogtman
 Haarlem

Als holistisch voet optimalist kan ik helpen met voet- en gerelateerde houdings- en loopklachten, zonder je voeten stil te zetten, een holistische vorm van podotherapie. 

Mijn uitgangspunt is terug naar je natuurlijke houding en naar een natuurlijke manier van lopen. Wanneer de voet weer goed functioneert is gebruik van steunzolen en/of orthopedische schoenen overbodig. Het weer aanzetten tot bewegen van de voeten, vrij van klachten, daar zit voor mij de uitdaging.

  • Tijdens een uitgebreid consult krijg je, naast uitleg over de werking van de voet en de invloed op het gehele lichaam, persoonlijk afgestemde bewegingen/oefeningen mee die je dagelijks maximaal 15-20 minuten gaat doen. Deze bewegingen hebben tot doel, de natuurlijke vorm, stand en flexibiliteit van de voeten te stimuleren. Jij krijgt zelf het veranderingsproces in handen ik ondersteun jou daarbij.
  • Indien nodig bespreken we leefstijl gerelateerde gebieden, zoals ademhaling, slaap, voeding, enz. Zo kijken we samen naar de invloed van jouw leefstijl op je voetklachten en wat jij daar zelf aan kunt verbeteren om jouw voet(klachten) positief te beïvloeden.

Welke tijd heb je nodig om de voeten weer gezond en in beweging te krijgen ligt aan je motivatie en de klacht en is dus bij iedereen anders. Naar verwachting zijn er 4 tot 5 afspraken nodig verdeeld over ca. 6 maanden bij actue of kortdurende klachten en 7-9 afspraken bij chronische klachten verdeeld over ca. 9-12 maanden.

Over Joyce Bogtman

Mijn naam is Joyce Bogtman. Al zo lang ik me kan herinneren geïnteresseerd in de natuur, biologie en het menselijk lichaam.

In 2003 ben ik afgestudeerd als fysiotherapeut. In mijn werk als fysiotherapeut raakte ik als snel 'gefrustreerd'. Ik behandelde mensen met succes, maar na een tijd zag ik deze mensen weer terug met dezelfde klachten. Nu vele jaren later en vele opleidingen later, zie ik de verbanden tussen allerlei ziekten, klachten, aandoeningen en onze levensstijl.

In 2017 behaalde ik mijn diploma als orthomoleculair epigenetisch therapeut (voedingsdeskundige, eenvoudig gezegd) en sindsdien ben ik me steeds meer gaan verdiepen in de invloed van voeding, leefstijl en ademhaling op het lichaam. Een veel holistischere kijk, dan ik tijdens de opleiding tot fysiotherapeut geleerd heb.

  • Ik ben er steeds meer achter gekomen dat we weer meer terug moeten naar de basis. De basis qua leefstijl, maar ook de basis van ons lichaam: de voeten én de adem. 

Het is geweldig om te zien hoe alleen al de bewustwording van je lichaam zo veel verandering teweeg kan brengen.

De agenda van Back to Basics
Ademreis; Energie
MA 22 apr |
19.30 uur
Open les
Ademwerk en therapie
Ademreis; Energie
Ga mee op een ademreis en verbind je lichaam en ademhaling. Onder begeleiding van mijn stem, muziek en en jouw adem creëer ik een warme, veilige omgeving.
Back to Basics Joyce Bogtman
Ademreis; Dromen
MA 29 apr |
19.30 uur
Open les
Ademwerk en therapie
Ademreis; Dromen
Ga mee op een ademreis en verbind je lichaam en ademhaling. Onder begeleiding van mijn stem, muziek en en jouw adem creëer ik een warme, veilige omgeving.
Back to Basics Joyce Bogtman
Maandelijkse blote voeten wandeling met ademoefeningen
ZA 04 mei |
10.00 uur
Workshop
Natuurbeleving en Natuurcoaching
Maandelijkse blote voeten wandeling met ademoefeningen
We maken een wandeling van ca. 1-1,5 uur op blote voeten, tussendoor doen we adem-, bewustzijns- en aardingsoefeningen.
Back to Basics, voet- en ademoptimalist Joyce Bogtman
Ademreis; Doel
MA 06 mei |
19.30 uur
Open les
Ademwerk en therapie
Ademreis; Doel
Ga mee op een ademreis en verbind je lichaam en ademhaling. Onder begeleiding van mijn stem, muziek en en jouw adem creëer ik een warme, veilige omgeving.
Back to Basics Joyce Bogtman
Ademreis; Durven
MA 13 mei |
19.30 uur
Open les
Ademwerk en therapie
Ademreis; Durven
Ga mee op een ademreis en verbind je lichaam en ademhaling. Onder begeleiding van mijn stem, muziek en en jouw adem creëer ik een warme, veilige omgeving.
Back to Basics Joyce Bogtman
Cacaoceremonie met yin yoga en ademcirkel
VR 17 mei |
14.30 uur
Evenement
Mindfulness en Compassie
Cacaoceremonie met yin yoga en ademcirkel
Benieuwd wat ademwerk, yin yoga en cacao voor je kunnen betekenen?
Back to Basics, voet- en ademoptimalist, Yoga met Passie Joyce en Pascalle
Maandelijkse blote voeten wandeling met ademoefeningen
VR 24 mei |
10.00 uur
Workshop
Natuurbeleving en Natuurcoaching
Maandelijkse blote voeten wandeling met ademoefeningen
We maken een wandeling van ca. 1-1,5 uur op blote voeten, tussendoor doen we adem-, bewustzijns- en aardingsoefeningen.
Back to Basics, voet- en ademoptimalist Joyce Bogtman
Zoek een aanbieder op onderwerp
Acupunctuur Ademwerk en therapie Administratieve dienstverlening Alexander Techniek Ayurveda Bedrijfscoaching Beeldende Kunst & Creativiteit Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Diverse Coaching Communicatie en presentatie Craniosacraal therapie Dansen Deeleconomie Dieren Energetisch werk en therapie Energie- en klimaatbeheer Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Financiële dienstverlening Fotografie Fysiotherapie Handanalyse & Handlezen Haptonomie en Haptotherapie Healing en Reading Homeopathie Horeca Hypnotherapie Kinderen-Ouders Kindertherapie Kinesiologie Kunstzinnige en Beeldende therapie Land- en Tuinbouw Leiderschapscoaching Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte (Psycho)Therapie Lichaamswerk Lifecoaching Loopbaancoaching Mannenwerk Massage Meditatie Mindfulness en Compassie Muziek en Klank Natuur, Tuin en Landschap Natuurbeleving en Natuurcoaching Natuurgeneeskunde Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Pijnbehandeling en coaching Professional organizer Psychologische hulp Reiki en magnetiseren Reizen en Vakanties Relatietherapie Rouw- en verliesbegeleiding Shiatsu Therapie Sjamanisme Spirituele Coaching Sport en Beweging Stembevrijding en Zingen Stervens- en uitvaartbegeleiding Stresscoaching en Burn-out coaching Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Traumatherapie Verhuur Accommodaties Vitaliteits- en Leefstijlcoaching Voedingsadvies & Coaching Voetzorg en Voetreflexologie Vrouwenwerk Wandelcoaching Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding