Holistisch voet optimalist Joyce Bogtman voor voet- en gerelateerde houdings- en loopklachten

 Back to Basics | Joyce Bogtman
 Haarlem

Als holistisch voet optimalist kan ik helpen met voet- en gerelateerde houdings- en loopklachten, zonder je voeten stil te zetten, een holistische vorm van podotherapie. 

Mijn uitgangspunt is terug naar je natuurlijke houding en naar een natuurlijke manier van lopen. Wanneer de voet weer goed functioneert is gebruik van steunzolen en/of orthopedische schoenen overbodig. Het weer aanzetten tot bewegen van de voeten, vrij van klachten, daar zit voor mij de uitdaging.

  • Tijdens een uitgebreid consult krijg je, naast uitleg over de werking van de voet en de invloed op het gehele lichaam, persoonlijk afgestemde bewegingen/oefeningen mee die je dagelijks maximaal 15-20 minuten gaat doen. Deze bewegingen hebben tot doel, de natuurlijke vorm, stand en flexibiliteit van de voeten te stimuleren. Jij krijgt zelf het veranderingsproces in handen ik ondersteun jou daarbij.
  • Indien nodig bespreken we leefstijl gerelateerde gebieden, zoals ademhaling, slaap, voeding, enz. Zo kijken we samen naar de invloed van jouw leefstijl op je voetklachten en wat jij daar zelf aan kunt verbeteren om jouw voet(klachten) positief te beïvloeden.

Welke tijd heb je nodig om de voeten weer gezond en in beweging te krijgen ligt aan je motivatie en de klacht en is dus bij iedereen anders. Naar verwachting zijn er 4 tot 5 afspraken nodig verdeeld over ca. 6 maanden bij actue of kortdurende klachten en 7-9 afspraken bij chronische klachten verdeeld over ca. 9-12 maanden.

Over Joyce Bogtman

Mijn naam is Joyce Bogtman. Al zo lang ik me kan herinneren geïnteresseerd in de natuur, biologie en het menselijk lichaam.

In 2003 ben ik afgestudeerd als fysiotherapeut. In mijn werk als fysiotherapeut raakte ik als snel 'gefrustreerd'. Ik behandelde mensen met succes, maar na een tijd zag ik deze mensen weer terug met dezelfde klachten. Nu vele jaren later en vele opleidingen later, zie ik de verbanden tussen allerlei ziekten, klachten, aandoeningen en onze levensstijl.

In 2017 behaalde ik mijn diploma als orthomoleculair epigenetisch therapeut (voedingsdeskundige, eenvoudig gezegd) en sindsdien ben ik me steeds meer gaan verdiepen in de invloed van voeding en leefstijl op het lichaam. Een veel holistischere kijk, dan ik tijdens de opleiding tot fysiotherapeut geleerd heb.

  • Ik ben er steeds meer achter gekomen dat we weer meer terug moeten naar de basis. De basis qua leefstijl, maar ook de basis van ons lichaam: de voeten. 

Het is geweldig om te zien hoe alleen al de bewustwording van je voeten, je voeten sterker kan maken en hoe je met eenvoudige bewegingen je voeten weer natuurlijk kunt laten bewegen.

De agenda van Back to Basics
Ademreis; Overgave
MA 02 okt |
19.30 uur
Open les
Ademwerk en therapie
Ademreis; Overgave
Ga mee op een rustige ademreis en verbind je lichaam en ademhaling. Onder begeleiding van mijn stem, muziek en en jouw adem creëer ik een warme veilige omgeving om helemaal tot rust te komen en opgeladen de wereld in te gaan.
Back to Basics Joyce Bogtman
Blotevoetenwandeling Tussen hemel en aarde(n)
ZA 07 okt |
10.00 uur
Wandeling
Mindfulness & Compassie
Blotevoetenwandeling Tussen hemel en aarde(n)
Altijd al een keer op blote voeten willen lopen, maar voel je je een beetje ongemakkelijk om het zelf te doen of weet je niet zo goed hoe en wil je wat meer ondersteuning en achtergrondinformatie?
Back to Basics, voet- en adem optimalist Joyce Bogtman en Nanda de Jong
Ademreis; Zacht, flow, creativiteit
MA 09 okt |
19.30 uur
Open les
Ademwerk en therapie
Ademreis; Zacht, flow, creativiteit
Ga mee op een rustige ademreis en verbind je lichaam en ademhaling. Onder begeleiding van mijn stem, muziek en en jouw adem creëer ik een warme veilige omgeving om helemaal tot rust te komen en opgeladen de wereld in te gaan.
Back to Basics Joyce Bogtman
Blotevoetenwandeling Tussen hemel en aarde(n)
ZO 15 okt |
10.00 uur
Wandeling
Mindfulness & Compassie
Blotevoetenwandeling Tussen hemel en aarde(n)
Vind jouw natuurlijke verbinding met de natuur terug via je blote voeten en je ademhaling.
Back to Basics, voet- en adem optimalist Joyce Bogtman en Kristien Hepping
Ademreis; Krachtig, sterk
MA 16 okt |
19.30 uur
Open les
Ademwerk en therapie
Ademreis; Krachtig, sterk
Ga mee op een rustige ademreis en verbind je lichaam en ademhaling. Onder begeleiding van mijn stem, muziek en en jouw adem creëer ik een warme veilige omgeving om helemaal tot rust te komen en opgeladen de wereld in te gaan.
Back to Basics Joyce Bogtman
Ademreis; Groei
MA 23 okt |
19.30 uur
Open les
Ademwerk en therapie
Ademreis; Groei
Ga mee op een rustige ademreis en verbind je lichaam en ademhaling. Onder begeleiding van mijn stem, muziek en en jouw adem creëer ik een warme veilige omgeving om helemaal tot rust te komen en opgeladen de wereld in te gaan.
Back to Basics Joyce Bogtman
Blotevoetenwandeling Tussen hemel en aarde(n)
ZO 29 okt |
10.00 uur
Wandeling
Mindfulness & Compassie
Blotevoetenwandeling Tussen hemel en aarde(n)
Vind jouw natuurlijke verbinding met de natuur terug via je blote voeten en je ademhaling.
Back to Basics, voet- en adem optimalist Joyce Bogtman en Kristien Hepping
Ademreis; Vertrouwen
MA 30 okt |
19.30 uur
Open les
Ademwerk en therapie
Ademreis; Vertrouwen
Ga mee op een rustige ademreis en verbind je lichaam en ademhaling. Onder begeleiding van mijn stem, muziek en en jouw adem creëer ik een warme veilige omgeving om helemaal tot rust te komen en opgeladen de wereld in te gaan.
Back to Basics Joyce Bogtman
Zoek een aanbieder op onderwerp
Acupunctuur Ademwerk en therapie Alexander Techniek Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Bioresonantie Body Stress Release Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Financiële dienstverlening Fotografie Fysiotherapie Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Horeca Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kindertherapie Kinesiologie Kunstzinnige & Beeldende therapie Land- en Tuinbouw Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Mindfulness & Compassie Muziek, Klank en Stemexpressie Natuur, Tuin en Landschap Natuurbeleving Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Persoonlijke verzorging Professional organizer Psychologische hulp Psychotherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Rouw- en verliesbegeleiding Shiatsu Therapie Sjamanisme Sport en Beweging Stervens- en uitvaartbegeleiding Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetzorg & Voetreflexologie Vrouwenspiritualiteit Wellness Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding