Stilte wandeling Kennemerduinen
ZA 03 juli | 10.00-12.00 uur | Bloemendaal

iedere eerste zaterdag van de maand
15,00 | 15 euro per keer, strippenkaart (3x) 40 euro, ook in te wisselen bij andere activiteiten.


Waar kom je meer tot rust dan in de prachtige natuur? Onder de enthousiaste en deskundige begeleiding van Jolanda, mindfulnesstrainer hoogste categorie, gaan we mediteren en wandelen we in stilte. Je bent van harte welkom. 

Vertragen, stilte, natuur, bewegen, mediteren. Het is allemaal zo goed voor je. Tijdens deze ochtend kom je "uit je hoofd" en "in je lijf". Een weldaad voor lichaam en geest. Ervaring is niet nodig.

    Programma: 

    • begin meditatie
    • een stilte wandeling  
    • eind meditatie

    Gun jezelf deze ervaring. Wandel lekker mee. 

    Wat is een stilte wandeling?

    Een stilte wandeling kun je op 2 manieren doen. De eerste is dat je niets zegt en je (pieker) gedachten de vrije loop laat. De tweede is dat je je aandacht in het "nu" brengt door je bewust te zijn van de adem, het lichaam en de zintuigen. En de prachtige natuur helpt daarbij. Laat je verwonderen door dat ene bloempje, die vogel geluiden, de rimpeling van de Oosterplas, die langzame slak enz. enz. Of loop eens met aandacht. Voel hoe je voeten de grond raken. Een hele andere beleving van wandelen. Een bijzondere ervaring. Je wordt er stil van.. 

    JHCOACHING voor bedrijf en particulier: 8-weekse mindfulness training, 1:1 mindfulness coaching, workshops, stilte wandelingen en healing.

    Informatie + Aanmelden » JHCoaching | Jolanda van der Heijden

    passie4mindfulness.nl

    Kennemerduinen, duin ingang Bleek en Berg, verzamelen bij informatie bord
    Bergweg 1
    2061 KB Bloemendaal

    Jolanda van der Heijden
    06-22254988
    jolandaheijden AT gmail DOT com

    Meer agenda van JHCoaching

    Zoek een aanbieder op onderwerp

    Acupunctuur Ademtherapie Alexander Techniek Arbeidsbemiddeling & Re-integratie Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Filosofie Financiële dienstverlening Fysiotherapie Gezondheids- en vitaliteitscoaching Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Horeca & Catering Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kinderopvang Kindertherapie Kinesiologie Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuur, Tuin en Landschap Natuurbeleving Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Persoonlijke Begeleiding Persoonlijke verzorging Professional organizer Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Retraites Shiatsu Therapie Sjamanisme Sport en Beweging Stemwerk & Stemcoaching Stervens- en uitvaartbegeleiding Storytelling & Schrijven Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Verlies- en rouwbegeleiding Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Vrouwenspiritualiteit Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding
    Bewust Haarlem

    Ontvang regelmatig de agenda, tips en nieuws!