Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →
WO 01 sep | 20.00 - 22.00 uur
Mantra zingen op woensdagavond
- AlphaBeth training | Herman van Tuijl
- 15,00 | of 5 rittenkaart voor €60,-
Zingen maakt je blij. Het zingen van Mantra’s brengt een extra verdieping. Je verbindt je met de harmonie die aan de basis van de schepping ligt. Mantra zingen doe je vanuit je Hart en je actieve denken wordt rustig. Daarna volgt een meditatie.
Als je zingt geeft je expressie aan je gevoelens en dat kan spanning en stress verlichten. Samen zingen verbindt en creëert schoonheid en harmonie. Het zingen van Mantra’s brengt een extra verdieping.
Op deze workshop doen we een aantal simpele technieken waarmee we de totale ademhaling herstellen (de adem door borst, middenrif en buik). Het is een directe methode om in lichaamsbewustzijn te zakken. Je lichaam ervaart alleen het nu. Je denken en je emoties houden je vaak af van de pure ervaring van het nu. In de momenten van stilte kan je zakken in een staat van rust en vertrouwen in jezelf.
Je bent van harte uitgenodigd om dit een keer te komen ervaren.