Adem en Bewustwording

 AlphaBeth training | Herman van Tuijl
 Haarlem

AlphaBeth training brengt ontspanning, rust en balans. Met simpele technieken maak je je adem groot en onnodige spanning kan oplossen. Je richt je op de natuurlijke ritmes in jezelf. Het is mogelijk om rust en balans in jezelf te ervaren. Als je dat met regelmaat doet, word je weerbaarder, blijf je gezond en groeit je zelfvertrouwen.

Ons leven is vol, snel en intens. Er gaat veel energie naar je emoties en naar je denken. Soms kan je jezelf niet meer 'uitzetten'. Je kan dit doorbreken door met je aandacht naar je adem en je lichaam te gaan. Je adem is de energie waarmee je kan denken en emoties kan ervaren. Als je je aandacht op je adem zelf richt vang je hem voordat hij een gedachte of een emotie wordt. Als je met je aandacht echt in je lichaam bent, zak je onder je emoties. We zijn Spirit in Matter en het kan heel bevrijdend werken als je alleen dat ervaart: eindeloze energie die vrij door je lichaam stroomt.  

Onze aandacht wordt constant naar buiten getrokken: wat moet je kiezen: links, rechts, voor of tegen iets. Als je je terugtrekt in jezelf weet je het antwoord. Met de oefeningen van de AlpaBeth training kan je je terugtrekkken uit de wereldse onrust. Niet om te ontvluchten, maar om thuis te komen in jezelf. In principe is de AlphaBeth training een stap in spirituele bewustwording, want je Hart weet het antwoord. Kom het een keer ervaren.

 

Over Herman van Tuijl

In de 80er jaren start Herman zijn spirituele zoektocht. Van 1987 tot 2019 is hij lid van de Foundation for Higher Learning, een internationale spirituele school. Hij werkt daar met oosterse en westerse meditatietechnieken en komt tot ervaringen van het Eenheidsbewustzijn. Dit thuiskomen in de Goddelijke stuctuur inspireert hem om andere mensen te helpen op hun spirituele zoektocht. In de Foundation was hij actief als docent en muzikant.

Vanaf 2002 geeft Herman de AlphaBeth training, waarin de Adem en het Lichaamsbewustzijn centraal staan. In 2011 ontwikkelt hij daar samen met Isabel Camps Palau Body Reset. Dit is een bewegingsmethode waarmee het Lichaambewustzijn aangesproken wordt en waarmee een diepe ontspanning bereikt kan worden (google: body reset haarlem).

Daarnaast ontwikkelde hij in de afgelopen 20 jaar een systeem dat, gebaseerd op Kabbalistische inzichten, een constructief beeld geeft van de wetmatigheden die wij in de schepping ervaren en kunnen benoemen. Dit alles is samengebracht in het boek Oorsprong (google: oorsprong Herman van Tuijl). Het boek is nu ook vertaald in het Engels. In 2017 schrijft hij het boek blij Lichaam over het zo soepel mogelijk houden van lichaam en geest. Vanaf najaar 2019 geeft hij ook cursussen in mediteren met de Tarotkaarten. In het najaar van 2022 verschijnt zijn laatste boek: Kabbalah en Tarot. Voor deze uitgave tekende hij de 22 Tarotkaarten opnieuw op groot formaat.

De agenda van AlphaBeth training
Workshop: Hebreeuwse Mantras - Zang en meditatie
ZO 24 sep |
10.30 uur
Workshop
Muziek, Klank en Stemexpressie
Workshop: Hebreeuwse Mantra's - Zang en meditatie
Deze ochtend zingen we Hebreeuwse Mantras. De Mantras brengen je bewustzijn naar rust en verbinding. Het Hebreews is een vuur-taal en het zingen kan emoties transformeren, waardoor je in een diepe rust kan zakken.
AlphaBeth training Herman van Tuijl
Mantras zingen op zondagochtend
ZO 01 okt |
10.30 uur
Workshop
Muziek, Klank en Stemexpressie
Mantra's zingen op zondagochtend
Zingen maakt je blij. Samen zingen verbindt en creëert harmonie. Mantra zingen doe je vanuit je Hart en je actieve denken wordt rustig. Daarna volgt een meditatie.
AlphaBeth training Herman van Tuijl
Mantra zingen op maandagavond
MA 16 okt |
20.00 uur
Workshop
Muziek, Klank en Stemexpressie
Mantra zingen op maandagavond
Zingen maakt je blij. Het zingen van Mantra’s brengt een extra verdieping. Mantra zingen doe je vanuit je Hart en je actieve denken wordt rustig. Daarna volgt een meditatie.
AlphaBeth training Herman van Tuijl
Workshop: Hebreeuwse Mantras - Zang en meditatie
ZO 22 okt |
10.30 uur
Workshop
Muziek, Klank en Stemexpressie
Workshop: Hebreeuwse Mantra's - Zang en meditatie
Deze ochtend zingen we Hebreeuwse Mantras. De Mantras brengen je bewustzijn naar rust en verbinding. Het Hebreews is een vuur-taal en het zingen kan emoties transformeren, waardoor je in een diepe rust kan zakken.
AlphaBeth training Herman van Tuijl
Aarding en vertrouwen - Body Reset special
ZO 29 okt |
10.30 uur
Workshop
Lichaamswerk
Aarding en vertrouwen - Body Reset special
Body Reset brengt je lichaam naar een diepe ontspanning. Als je dat ervaart, ervaar je het element aarde. Dat is zonder emoties en onrustig denken. Daar is rust en vertrouwen.
AlphaBeth training Herman van Tuijl
Latijns Mantras zingen naar Maria
ZO 05 nov |
20.00 uur
Workshop
Muziek, Klank en Stemexpressie
Latijns Mantra's zingen naar Maria
Het Hartsbewustzijn is heel belangrijk in deze onrustige tijden. Ons Hart is ook de ingang naar de Latijns Mantra's die we zingen naar Maria. Kom tot rust in jezelf met deze helende Mantra's
AlphaBeth training Herman van Tuijl
Mantras zingen op zondagochtend
ZO 12 nov |
10.30 uur
Workshop
Muziek, Klank en Stemexpressie
Mantra's zingen op zondagochtend
Zingen maakt je blij. Samen zingen verbindt en creëert harmonie. Mantra zingen doe je vanuit je Hart en je actieve denken wordt rustig. Daarna volgt een meditatie.
AlphaBeth training Herman van Tuijl
Zoek een aanbieder op onderwerp
Acupunctuur Ademwerk en therapie Alexander Techniek Ayurveda Biografisch werk & Verhalen Bioresonantie Body Stress Release Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Financiële dienstverlening Fotografie Fysiotherapie Grafisch- en Webdesign Handanalyse & Handlezen Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Horeca Hypnotherapie Juridische dienstverlening Kinderen-Ouders Kindertherapie Kinesiologie Kunstzinnige therapie Land- en Tuinbouw Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Meditatie Mindfulness & Compassie Muziek, Klank en Stemexpressie Natuur, Tuin en Landschap Natuurbeleving Natuurgeneeskunde NLP Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Persoonlijke verzorging Professional organizer Psychologische hulp Psychotherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Rouw- en verliesbegeleiding Shiatsu Therapie Sjamanisme Sport en Beweging Stervens- en uitvaartbegeleiding Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Vervoer en transport Voedingsadvies & Coaching Voetzorg & Voetreflexologie Vrouwenspiritualiteit Wellness Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding