Adem en Bewustwording

 AlphaBeth training | Herman van Tuijl
 Haarlem

AlphaBeth training brengt ontspanning, rust en balans. Met simpele technieken maak je je adem groot en onnodige spanning kan oplossen. Je richt je op de natuurlijke ritmes in jezelf. Het is mogelijk om rust en balans in jezelf te ervaren. Als je dat met regelmaat doet, word je weerbaarder, blijf je gezond en groeit je zelfvertrouwen.

Ons leven is vol, snel en intens. Er gaat veel energie naar je emoties en naar je denken. Soms kan je jezelf niet meer 'uitzetten'. Je kan dit doorbreken door met je aandacht naar je adem en je lichaam te gaan. Je adem is de energie waarmee je kan denken en emoties kan ervaren. Als je je aandacht op je adem zelf richt vang je hem voordat hij een gedachte of een emotie wordt. Als je met je aandacht echt in je lichaam bent, zak je onder je emoties. We zijn Spirit in Matter en het kan heel bevrijdend werken als je alleen dat ervaart: eindeloze energie die vrij door je lichaam stroomt.  

Onze aandacht wordt constant naar buiten getrokken: wat moet je kiezen: links, rechts, voor of tegen iets. Als je je terugtrekt in jezelf weet je het antwoord. Met de oefeningen van de AlpaBeth training kan je je terugtrekkken uit de wereldse onrust. Niet om te ontvluchten, maar om thuis te komen in jezelf. In principe is de AlphaBeth training een stap in spirituele bewustwording, want je Hart weet het antwoord. Kom het een keer ervaren.

Over Herman van Tuijl

In de 80er jaren start Herman zijn spirituele zoektocht. Van 1987 tot 2019 is hij lid van de Foundation for Higher Learning, een internationale spirituele school. Hij werkt daar met oosterse en westerse meditatietechnieken en komt tot ervaringen van het Eenheidsbewustzijn. Dit thuiskomen in de Goddelijke stuctuur inspireert hem om andere mensen te helpen op hun spirituele zoektocht. In de Foundation was hij actief als docent en muzikant.

Vanaf 2002 geeft Herman de AlphaBeth training, waarin de Adem en het Lichaamsbewustzijn centraal staan. In 2011 ontwikkelt hij daar samen met Isabel Camps Palau Body Reset. Dit is een bewegingsmethode waarmee het Lichaambewustzijn aangesproken wordt en waarmee een diepe ontspanning bereikt kan worden (google: body reset haarlem).

Daarnaast ontwikkelde hij in de afgelopen 20 jaar een systeem dat, gebaseerd op Kabbalistische inzichten, een constructief beeld geeft van de wetmatigheden die wij in de schepping ervaren en kunnen benoemen. Dit alles is samengebracht in het boek Oorsprong (google: oorsprong Herman van Tuijl). Het boek is nu ook vertaald in het Engels. In 2017 schrijft hij het boek blij Lichaam over het zo soepel mogelijk houden van lichaam en geest. Vanaf najaar 2019 geeft hij ook cursussen in mediteren met de Tarotkaarten. In het najaar van 2022 verschijnt zijn laatste boek: Kabbalah en Tarot. Voor deze uitgave tekende hij de 22 Tarotkaarten opnieuw op groot formaat.

De agenda van AlphaBeth training
Aarding en vertrouwen - Body Reset special
ZO 21 apr |
10.30 uur
Workshop
Lichaamswerk
Aarding en vertrouwen - Body Reset special
Body Reset brengt je lichaam naar een diepe ontspanning. Als je dat ervaart, ervaar je het element aarde. Dat is zonder emoties en onrustig denken. Daar is rust en vertrouwen.
AlphaBeth training Herman van Tuijl
Mantra zingen op maandagavond
MA 22 apr |
20.00 uur
Workshop
Muziek en Klank
Mantra zingen op maandagavond
Zingen maakt je blij. Het zingen van Mantra’s brengt een extra verdieping. Mantra zingen doe je vanuit je Hart en je actieve denken wordt rustig. Daarna volgt een meditatie.
AlphaBeth training Herman van Tuijl
Tarot en Meditatie
VR 10 mei |
20.00 uur
Open les
Meditatie
Tarot en Meditatie
Elke Tarotkaart is een archetype waarop je kan mediteren. Via de Tarot kunnen we ons verbinden met de wetmatigheden van de schepping. Dat brengt rust, doorstroming en gezondheid.
AlphaBeth training Herman van Tuijl
Mantras zingen op zondagochtend
ZO 12 mei |
10.30 uur
Workshop
Muziek en Klank
Mantra's zingen op zondagochtend
Zingen maakt je blij. Samen zingen verbindt en creëert harmonie. Mantra zingen doe je vanuit je Hart en je actieve denken wordt rustig. Daarna volgt een meditatie.
AlphaBeth training Herman van Tuijl
Workshop: Hebreeuwse Mantras - Zang en meditatie
ZO 26 mei |
10.30 uur
Workshop
Muziek en Klank
Workshop: Hebreeuwse Mantra's - Zang en meditatie
Deze ochtend zingen we Hebreeuwse Mantras. De Mantras brengen je bewustzijn naar rust en verbinding. Het Hebreews is een vuur-taal en het zingen kan emoties transformeren, waardoor je in een diepe rust kan zakken.
AlphaBeth training Herman van Tuijl
Body Reset en het gewaarzijn van het hart
ZO 02 jun |
10.30 uur
Workshop
Lichaamswerk
Body Reset en het gewaarzijn van het hart
De Body Reset brengt je in een diepe ontspanning. Dat opent de weg naar je hart. Je hart is een betere raadgever dan je denken. Deze workshop staat in het teken van ontspanning en bewustwording.
AlphaBeth training Herman van Tuijl
Mantra zingen op maandagavond
MA 03 jun |
20.00 uur
Workshop
Muziek en Klank
Mantra zingen op maandagavond
Zingen maakt je blij. Het zingen van Mantra’s brengt een extra verdieping. Mantra zingen doe je vanuit je Hart en je actieve denken wordt rustig. Daarna volgt een meditatie.
AlphaBeth training Herman van Tuijl
Meditatie en het hart
MA 02 sep |
20.00 uur
Open les
Ademwerk en therapie
Meditatie en het hart
Meditatie brengt gezondheid en visie op je leven. Via Body Reset en Mantra zingen werken we naar de ervaring van rust en vertrouwen in jezelf. Kom het ervaren.
AlphaBeth training Herman van Tuijl
Zoek een aanbieder op onderwerp
Acupunctuur Ademwerk en therapie Administratieve dienstverlening Alexander Techniek Ayurveda Bedrijfscoaching Beeldende Kunst & Creativiteit Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Diverse Coaching Communicatie en presentatie Craniosacraal therapie Dansen Deeleconomie Dieren Energetisch werk en therapie Energie- en klimaatbeheer Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Financiële dienstverlening Fotografie Fysiotherapie Handanalyse & Handlezen Haptonomie en Haptotherapie Healing en Reading Homeopathie Horeca Hypnotherapie Kinderen-Ouders Kindertherapie Kinesiologie Kunstzinnige en Beeldende therapie Land- en Tuinbouw Leiderschapscoaching Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte (Psycho)Therapie Lichaamswerk Lifecoaching Loopbaancoaching Mannenwerk Massage Meditatie Mindfulness en Compassie Muziek en Klank Natuur, Tuin en Landschap Natuurbeleving en Natuurcoaching Natuurgeneeskunde Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Pijnbehandeling en coaching Professional organizer Psychologische hulp Reiki en magnetiseren Reizen en Vakanties Relatietherapie Rouw- en verliesbegeleiding Shiatsu Therapie Sjamanisme Spirituele Coaching Sport en Beweging Stembevrijding en Zingen Stervens- en uitvaartbegeleiding Stresscoaching en Burn-out coaching Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Traumatherapie Verhuur Accommodaties Vitaliteits- en Leefstijlcoaching Voedingsadvies & Coaching Voetzorg en Voetreflexologie Vrouwenwerk Wandelcoaching Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding