Duik met Leonie volledig in je vrouwelijkheid in deze les op (stiletto)hakken. Deze les gaat om het durven voelen en 'baden' in het vrouw zijn en dit uit te drukken op verschillende manieren. Krachtig, sensueel, verleidelijk, zacht maar ook jezelf durven leiden.

Leonie leert je in deze les de basistechnieken van het op hakken lopen en dansen en hoe je zelfverzekerd beweegt door een combinatie van techniek, oefeningen en feeling/gevoel. Ook zal je natuurlijk een choreografie aanleren waar zij je doorheen helpt met alle essentiële basis die je nodig hebt om helemaal in je vrouw zijn te zakken.

Advies hakken: Het beste is als je een dunne stiletto hak aan doet, de hoogte maakt niet zoveel uit. Als je het niet gewend bent begin je wat lager, en dan bouw je het op naar steeds hoger. Het fijnste is als je voor dit soort hakken kiest, dat je géén plateauzool hebt, zodat je met de bal van je voet goed de vloer kan voelen. Door een dunne hak te dragen leer je uiteindelijk het beste de techniek. Mocht dit niet gaan, trek iets aan waar je in het begin het prettigst bij voelt!

Zoek een aanbieder op onderwerp
Acupunctuur Ademwerk en therapie Administratieve dienstverlening Alexander Techniek Ayurveda Bedrijfscoaching Beeldende Kunst & Creativiteit Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Diverse Coaching Communicatie en presentatie Craniosacraal therapie Dansen Deeleconomie Dieren Energetisch werk en therapie Energie- en klimaatbeheer Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Financiële dienstverlening Fotografie Fysiotherapie Handanalyse & Handlezen Haptonomie en Haptotherapie Healing en Reading Homeopathie Horeca Hypnotherapie Kinderen-Ouders Kindertherapie Kinesiologie Kunstzinnige en Beeldende therapie Land- en Tuinbouw Leiderschapscoaching Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte (Psycho)Therapie Lichaamswerk Lifecoaching Loopbaancoaching Mannenwerk Massage Meditatie Mindfulness en Compassie Muziek en Klank Natuur, Tuin en Landschap Natuurbeleving en Natuurcoaching Natuurgeneeskunde Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Pijnbehandeling en coaching Professional organizer Psychologische hulp Reiki en magnetiseren Reizen en Vakanties Relatietherapie Rouw- en verliesbegeleiding Shiatsu Therapie Sjamanisme Spirituele Coaching Sport en Beweging Stembevrijding en Zingen Stervens- en uitvaartbegeleiding Stresscoaching en Burn-out coaching Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Traumatherapie Verhuur Accommodaties Vitaliteits- en Leefstijlcoaching Voedingsadvies & Coaching Voetzorg en Voetreflexologie Vrouwenwerk Wandelcoaching Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding