Tijdens deze yogales van bijna 2 uur zink je weg in diepe ontspanning door de warme klanken en trillingen van de klankschalen.
Het bijzondere geluid van Tibetaanse en kristallen klankschalen versterkt het effect van de asana’s (yoga-houdingen) waardoor we nog meer kunnen verzachten en ont-spannen. De klank laat je nog meer ‘luisteren’ naar jouw lichaam, jouw trilling. Er ontstaat letterlijk meer ruimte in ons lichaam en hoofd waardoor we het natuurlijke zelfhelingsproces bevorderen. Zo maak je opnieuw verbinding met jouw essentie en ware kracht.
- De les staat in het teken van de winter: tijd om naar binnen te keren, te vertragen en jezelf te verwarmen.
Freek Kroon is musicus en runt SoulResonance - praktijk voor klanktherapie en klankschaalmassage volgens Peter Hess.
Marjon Parmentier is yogadocente, stress-relief coach en eigenaar van studio Yogaworkz