Neem je rust serieus en leer luisteren naar je lichaam. Ga een avond op vakantie met Restorative & Yoga Nidra. Garantie voor diepe ontspanning....

Je maakt op een rustige en geleidelijke manier kennis met Ashtanga yoga, in een kleine groep (min. 3 en max. 6 deelnemers), Je legt de basis om met zelfvertrouwen een eigen practice te ontwikkelen.

Voel je je vaak druk, moe of altijd “aan”? In deze 4-weekse Yoga Nidra cursus ontdek je hoe het voelt om echt te ontspannen en diep te herstellen. Yoga Nidra helpt je zenuwstelsel ontspannen en brengt je terug naar jezelf.

Neem je rust serieus en leer luisteren naar je lichaam. Ga een avond op vakantie met Restorative & Yoga Nidra. Garantie voor diepe ontspanning....

1-daagse yoga introductiedag in Amsterdam. Ontdek de werking van yoga, kom thuis in je lichaam en ervaar rust, ademhaling en bewustzijn. Yoga workshop voor beginners en verdieping.

Ontdek de kracht van ademhaling tijdens de Pranayama workshop in Bergen. Ervaar meer rust, balans en focus met praktische technieken die je direct toepast in je dagelijks leven.

Wil je dat alles stroomt in je hoofd en je lijf? Op zoek naar positieve energie? Kom gezellig samen lachen bij Lachclub Haarlem! Welkom! Also open for non-Dutch speakers: laughter is universal!

De start van de zomervakantie is niet altijd alleen maar rust. Daarom creëren we bij Glow een ochtend helemaal voor jou. Een moment om te vertragen, diep te ontspannen en weer even thuis te komen in jezelf.

Yoga Nidra training Amsterdam. Leer Yoga Nidra begeleiden en diepe ontspanning geven volgens de Himalaya traditie. Voor rust, herstel en professioneel lesgeven.