Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

ZA 17 sep  |  09.30 - 12.00 uur

Mindfulness training Volwassenen (MBSR)

  • Leef Mindful | Marlies Helman
  • September 17, 24. Oktober 1, 8, 15. November 5,12, 19, 26 stiltedagdeel. Zaterdag van 9.30 - 12.00 uur.
  • 375,00 | Neem contact op met je zorgverzekeraar voor een evt vergoeding. Marlies Helman is Mindfulnes trainer

Een krachtige training: Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) van 8 dagdelen waarbij je door meditatie-, yoga- en andere oefeningen je aandacht leert trainen.

Daardoor ben je beter in staat om te leven in het nu in plaats van in het verleden of in de toekomst. Hierdoor kun je problemen beter loslaten, pieker je minder en leef je gelukkiger. De training is evidence based.

  • De training van 8 dagdelen wordt afgesloten met een stilte dagdeel en bestaat in totaal uit 9 dagdelen.

Kleine groepen van 6-8 personen. Incl. Reader, supportmail, mogelijkheden voor support tijdens en na de training, verdiepende artikelen en MP3 bestanden.Thee, wat lekkers, yoga matjes en kussentjes zijn aanwezig.

Zoek een aanbieder op onderwerp
Acupunctuur Ademwerk en therapie Administratieve dienstverlening Alexander Techniek Ayurveda Bedrijfscoaching Beeldende Kunst & Creativiteit Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Diverse Coaching Communicatie en presentatie Craniosacraal therapie Dansen Deeleconomie Dieren Energetisch werk en therapie Energie- en klimaatbeheer Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Financiële dienstverlening Fotografie Fysiotherapie Handanalyse & Handlezen Haptonomie en Haptotherapie Healing en Reading Homeopathie Horeca Hypnotherapie Kinderen-Ouders Kindertherapie Kinesiologie Kunstzinnige en Beeldende therapie Land- en Tuinbouw Leiderschapscoaching Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte (Psycho)Therapie Lichaamswerk Lifecoaching Loopbaancoaching Mannenwerk Massage Meditatie Mindfulness en Compassie Muziek en Klank Natuur, Tuin en Landschap Natuurbeleving en Natuurcoaching Natuurgeneeskunde Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Pijnbehandeling en coaching Professional organizer Psychologische hulp Reiki en magnetiseren Reizen en Vakanties Relatietherapie Rouw- en verliesbegeleiding Shiatsu Therapie Sjamanisme Spirituele Coaching Sport en Beweging Stembevrijding en Zingen Stervens- en uitvaartbegeleiding Stress en Burn-out Coaching Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Traumatherapie Verhuur Accommodaties Vitaliteits- en Leefstijlcoaching Voedingsadvies & Coaching Voetzorg en Voetreflexologie Vrouwenwerk Wandelcoaching Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding