35,00 | 60 euro als je met z'n tweeën komt.
Lekker ZEN worden aan ZEE... Onder de enthousiaste en deskundige begeleiding van Jolanda, mindfulnesstrainer hoogste categorie, kom je geheel tot rust. Je bent van harte welkom. Wandel lekker mee en ervaar het ZEN gevoel.
De zee en het strand zijn een uitgelezen plek om ZEN te zijn of te worden.
Programma:
- Heerlijke wandeling op het strand, gedeeltelijk in stilte en op blote voeten
- Oefeningen/meditaties
- Mindful yoga
Wens jij meer Zen te zijn? Uit je hoofd in je lijf te komen? Kom lekker mee wandelen. De oefeningen die gegeven worden kun je weer meenemen naar het dagelijks leven. ZEN aan ZEE, een weldaad voor lichaam en geest. Gun jezelf deze waanzennige ervaring!
Na de wandeling is er de mogelijkheid om samen nog iets te nuttigen op het terras.
Review: "Heel heel erg bedankt. Wat een intense ervaring. Ik ben helemaal Zen nu. De zee ruist nog door mijn hoofd".
JHCoaching voor particulier en bedrijfsleven: 8-weekse mindfulness stress reductie training (MBSR), 1:1 mindfulness coaching, stilte wandelingen, stilte ochtenden en healing voor mens en dier. Online/individueel ook mogelijk.
passie4mindfulness.nl
Bekijk Facebook event
Verzamelpunt: strandpaviljoen San Blas
Zeeweg 86
2051 EC Overveen
Jolanda van der Heijden
06-22254988
jolandaheijden AT gmail DOT com
