MA 03 okt  |  20.00 - 22.00 uur

Zingen maakt je blij. Het zingen van Mantra’s brengt een extra verdieping. Mantra’s zijn woorden uit oude oorspronkelijke talen (b.v. Sanskriet of Hebreeuws). Deze talen zijn ontstaan vanuit innerlijk gewaarzijn, vanuit een verbondenheid met de schepping.

Mantra zingen brengt je bij je Hart en het actieve denken raakt even op de achtergrond. Je Hart is je kern en staat in verbinding met je Ziel en je intuïtie. De workshops Mantra zingen worden georganiseerd vanuit de AlphaBeth training. Deze training werkt met simpele technieken die de totale ademhaling herstellen (de adem door borst, middenrif en buik).

• Je hele lichaam komt in een betere energie-doorstroming.
• Na de oefeningen kan je in een diepe ontspanning zakken.
• Het is een directe methode om in lichaamsbewustzijn te zakken. Je lichaam ervaart alleen het nu. Je denken en je emoties houden je vaak af van de pure ervaring van het nu. In de momenten van stilte kan je zakken in een staat van rust en vertrouwen in jezelf. 

De Mantra’s worden gezongen op simpele melodieën die steeds worden herhaald. Na het zingen van een Mantra is er stilte en ruimte voor een meditatief moment. 

Je bent van harte uitgenodigd om dit een keer te komen ervaren.