De Body Reset brengt je in een diepe ontspanning. Dat opent de weg naar je hart. Je hart is een betere raadgever dan je denken. Deze workshop staat in het teken van ontspanning en bewustwording.

We zijn gewend ons lichaam te besturen vanuit ons hoofd. Dat is hard nodig in deze mentale wereld. Maar de diepe keuzes over je leven neem je in je hart. 

  • Je hoofd geeft constant seintjes die je lichaam moet uitvoeren en door de gewenning van jaren zijn sommige spiergroepen onnodig veel spanning gaan vasthouden. 
  • In deze workshop maken we via de Body Reset de spieren in bekken, schouders en nek zachter en geleidelijk kan je toegeven aan een totale ontspanning.
  •  Daarna werken we met specifieke oefeningen (met beweging en klank) naar nog meer sensitief voelen in je lichaam. 

Je hart zit in het midden van je lichaam. In het Latijn is het zo logisch: je Cor is het centrum van je Corpus. Vanuit je hart voel je veel beter de balans van alles wat er om je heen gebeurt. Ons hart is onze connectie met de schepping, de natuur en de mensen om je heen. Het werkt twee kanten op: in de workshop ben je liefdevol voor jezelf (je geeft jezelf ontspanning) en daardoor ben je beter in staat liefdevol voor je omgeving te zijn. Je lichaam is oke, jij bent oke en je hart kan eindeloos uitgeven. We sluiten af met een Hebreeuwse Mantra naar Yeheshuvahah.

Als je regelmatig Body Reset doet kan je beter omgaan met stress en word je vitaler. Dit brengt levensvreugde en creativiteit. Draag bij voorkeur losse kleding die los om je lijf zit.

Meer agenda van AlphaBeth training
Mantras zingen op Paas-ochtend
ZO 31 mrt |
10.30 uur
Workshop
Muziek en Klank
Mantra's zingen op Paas-ochtend
Samen zingen verbindt en creëert harmonie. We zingen vanochtend Mantra's die het Harts-bewustzijn wakker maken. Je actieve denken wordt rustiger en er is ruimte voor meditatie.
AlphaBeth training Herman van Tuijl
Workshop: Hebreeuwse Mantras - Zang en meditatie
ZO 07 apr |
10.30 uur
Workshop
Muziek en Klank
Workshop: Hebreeuwse Mantra's - Zang en meditatie
Deze ochtend zingen we Hebreeuwse Mantras. De Mantras brengen je bewustzijn naar rust en verbinding. Het Hebreews is een vuur-taal en het zingen kan emoties transformeren, waardoor je in een diepe rust kan zakken.
AlphaBeth training Herman van Tuijl
Meditatie en het hart
MA 08 apr |
20.00 uur
Open les
Ademwerk en therapie
Meditatie en het hart
Meditatie brengt gezondheid en visie op je leven. Via Body Reset en Mantra zingen werken we naar de ervaring van rust en vertrouwen in jezelf. Kom het ervaren.
AlphaBeth training Herman van Tuijl
Aarding en vertrouwen - Body Reset special
ZO 21 apr |
10.30 uur
Workshop
Lichaamswerk
Aarding en vertrouwen - Body Reset special
Body Reset brengt je lichaam naar een diepe ontspanning. Als je dat ervaart, ervaar je het element aarde. Dat is zonder emoties en onrustig denken. Daar is rust en vertrouwen.
AlphaBeth training Herman van Tuijl
Mantra zingen op maandagavond
MA 22 apr |
20.00 uur
Workshop
Muziek en Klank
Mantra zingen op maandagavond
Zingen maakt je blij. Het zingen van Mantra’s brengt een extra verdieping. Mantra zingen doe je vanuit je Hart en je actieve denken wordt rustig. Daarna volgt een meditatie.
AlphaBeth training Herman van Tuijl
Meditatie en het hart
MA 06 mei |
20.00 uur
Open les
Ademwerk en therapie
Meditatie en het hart
Meditatie brengt gezondheid en visie op je leven. Via Body Reset en Mantra zingen werken we naar de ervaring van rust en vertrouwen in jezelf. Kom het ervaren.
AlphaBeth training Herman van Tuijl
Tarot en Meditatie
VR 10 mei |
20.00 uur
Open les
Meditatie
Tarot en Meditatie
Elke Tarotkaart is een archetype waarop je kan mediteren. Via de Tarot kunnen we ons verbinden met de wetmatigheden van de schepping. Dat brengt rust, doorstroming en gezondheid.
AlphaBeth training Herman van Tuijl
Mantras zingen op zondagochtend
ZO 12 mei |
10.30 uur
Workshop
Muziek en Klank
Mantra's zingen op zondagochtend
Zingen maakt je blij. Samen zingen verbindt en creëert harmonie. Mantra zingen doe je vanuit je Hart en je actieve denken wordt rustig. Daarna volgt een meditatie.
AlphaBeth training Herman van Tuijl
Workshop: Hebreeuwse Mantras - Zang en meditatie
ZO 26 mei |
10.30 uur
Workshop
Muziek en Klank
Workshop: Hebreeuwse Mantra's - Zang en meditatie
Deze ochtend zingen we Hebreeuwse Mantras. De Mantras brengen je bewustzijn naar rust en verbinding. Het Hebreews is een vuur-taal en het zingen kan emoties transformeren, waardoor je in een diepe rust kan zakken.
AlphaBeth training Herman van Tuijl
Body Reset en het gewaarzijn van het hart
ZO 02 jun |
10.30 uur
Workshop
Lichaamswerk
Body Reset en het gewaarzijn van het hart
De Body Reset brengt je in een diepe ontspanning. Dat opent de weg naar je hart. Je hart is een betere raadgever dan je denken. Deze workshop staat in het teken van ontspanning en bewustwording.
AlphaBeth training Herman van Tuijl
Mantra zingen op maandagavond
MA 03 jun |
20.00 uur
Workshop
Muziek en Klank
Mantra zingen op maandagavond
Zingen maakt je blij. Het zingen van Mantra’s brengt een extra verdieping. Mantra zingen doe je vanuit je Hart en je actieve denken wordt rustig. Daarna volgt een meditatie.
AlphaBeth training Herman van Tuijl
Zoek een aanbieder op onderwerp
Acupunctuur Ademwerk en therapie Administratieve dienstverlening Alexander Techniek Ayurveda Bedrijfscoaching Beeldende Kunst & Creativiteit Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Diverse Coaching Communicatie en presentatie Craniosacraal therapie Dansen Deeleconomie Dieren Energetisch werk en therapie Energie- en klimaatbeheer Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Financiële dienstverlening Fotografie Fysiotherapie Handanalyse & Handlezen Haptonomie en Haptotherapie Healing en Reading Homeopathie Horeca Hypnotherapie Kinderen-Ouders Kindertherapie Kinesiologie Kunstzinnige en Beeldende therapie Land- en Tuinbouw Leiderschapscoaching Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte (Psycho)Therapie Lichaamswerk Lifecoaching Loopbaancoaching Mannenwerk Massage Meditatie Mindfulness en Compassie Muziek en Klank Natuur, Tuin en Landschap Natuurbeleving en Natuurcoaching Natuurgeneeskunde Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Pijnbehandeling en coaching Professional organizer Psychologische hulp Reiki en magnetiseren Reizen en Vakanties Relatietherapie Rouw- en verliesbegeleiding Shiatsu Therapie Sjamanisme Spirituele Coaching Sport en Beweging Stembevrijding en Zingen Stervens- en uitvaartbegeleiding Stress en Burn-out Coaching Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Traumatherapie Verhuur Accommodaties Vitaliteits- en Leefstijlcoaching Voedingsadvies & Coaching Voetzorg en Voetreflexologie Vrouwenwerk Wandelcoaching Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding