Body Reset brengt je lichaam naar een diepe ontspanning. Als je dat ervaart, ervaar je het element aarde. Dat is zonder emoties en onrustig denken. Daar is rust en vertrouwen.
In ons dagelijkse leven is er veel activiteit in onze hersenen, in ons hoofd. Dat moet je ook doen, want je moet een hoop rgelen. Maar als er onrust, haast of angst is, heb je weinig aan een hard denkend hoofd. Toch kan je jezelf altijd vasthouden aan jezelf, letterlijk aan en in je eigen lichaam. Vertrouwen is een lichamelijke ervaring.
Deze workshop staat in het teken van ontspanning en bewustwording van de hara en de oerritmes die door ons heengaan. We besluiten de workshop met een toepasselijke Sanskriet Mantra.
Kom het ervaren!
