ZO 21 apr  |  10.30 - 13.00 uur

Aarding en vertrouwen - Body Reset special

  • AlphaBeth training | Herman van Tuijl
  • 25,00 | of 3x voor €60,-

Body Reset brengt je lichaam naar een diepe ontspanning. Als je dat ervaart, ervaar je het element aarde. Dat is zonder emoties en onrustig denken. Daar is rust en vertrouwen.

In ons dagelijkse leven is er veel activiteit in onze hersenen, in ons hoofd. Dat moet je ook doen, want je moet een hoop rgelen. Maar als er onrust, haast of angst is, heb je weinig aan een hard denkend hoofd. Toch kan je jezelf altijd vasthouden aan jezelf, letterlijk aan en in je eigen lichaam. Vertrouwen is een lichamelijke ervaring. 

  • In deze workshop maken we met Body Reset de spieren in bekken, schouders en nek zachter en geleidelijk kan je toegeven aan een totale ontspanning. 
  • Daarna werken we via een specifieke oefeningen naar meer bewustzijn in ons bekken, onze hara, waarin we onze aarding kunnen ervaren.
  • Een onderdeel van deze workshop is het ritmisch bewegen op muziek, waarin we zo veel mogelijk het lichaam zelf laten bepalen hoe het beweegt. Dit om de vrije doorloop van energie in je bekken weer helemaal vrij te maken. 

Deze workshop staat in het teken van ontspanning en bewustwording van de hara en de oerritmes die door ons heengaan. We besluiten de workshop met een toepasselijke Sanskriet Mantra.

Kom het ervaren!

Meer agenda van AlphaBeth training
Workshop: Hebreeuwse Mantras - Zang en meditatie
ZO 25 feb |
10.30 uur
Workshop
Muziek en Klank
Workshop: Hebreeuwse Mantra's - Zang en meditatie
Deze ochtend zingen we Hebreeuwse Mantras. De Mantras brengen je bewustzijn naar rust en verbinding. Het Hebreews is een vuur-taal en het zingen kan emoties transformeren, waardoor je in een diepe rust kan zakken.
AlphaBeth training Herman van Tuijl
Introductie avond: Body Reset en Mantra zingen
MA 26 feb |
20.00 uur
Open les
Ademwerk en therapie
Introductie avond: Body Reset en Mantra zingen
Met Body Reset breng je je lichaam naar een diepe ontspanning en met Mantra zingen komt er meer ruimte in je Bewustzijn. Het zijn twee manieren om af te zakken naar rust en vertrouwen in jezelf.
AlphaBeth training Herman van Tuijl
Mantras zingen op zondagochtend
ZO 10 mrt |
10.30 uur
Workshop
Muziek en Klank
Mantra's zingen op zondagochtend
Zingen maakt je blij. Samen zingen verbindt en creëert harmonie. Mantra zingen doe je vanuit je Hart en je actieve denken wordt rustig. Daarna volgt een meditatie.
AlphaBeth training Herman van Tuijl
Tarot en Meditatie
VR 15 mrt |
20.00 uur
Open les
Meditatie
Tarot en Meditatie
Elke Tarotkaart is een archetype waarop je kan mediteren. Je verbindt je met universele wetmatigheden die aan de basis van de schepping liggen. Een avond met uitleg, meditatie en mantra zingen.
AlphaBeth training Herman van Tuijl
Op Adem komen met Body Reset
ZO 17 mrt |
10.30 uur
Workshop
Lichaamswerk
Op Adem komen met Body Reset
Als we gespannen zijn ademen we oppervlakkig. Met Body Reset breng je je lichaam naar een diepe ontspanning en de gezonde ademhaling kan zich herstellen.
AlphaBeth training Herman van Tuijl
Mantras zingen op zondagochtend
ZO 31 mrt |
10.30 uur
Workshop
Muziek en Klank
Mantra's zingen op zondagochtend
Zingen maakt je blij. Samen zingen verbindt en creëert harmonie. Mantra zingen doe je vanuit je Hart en je actieve denken wordt rustig. Daarna volgt een meditatie.
AlphaBeth training Herman van Tuijl
Workshop: Hebreeuwse Mantras - Zang en meditatie
ZO 07 apr |
10.30 uur
Workshop
Muziek en Klank
Workshop: Hebreeuwse Mantra's - Zang en meditatie
Deze ochtend zingen we Hebreeuwse Mantras. De Mantras brengen je bewustzijn naar rust en verbinding. Het Hebreews is een vuur-taal en het zingen kan emoties transformeren, waardoor je in een diepe rust kan zakken.
AlphaBeth training Herman van Tuijl
Zoek een aanbieder op onderwerp
Acupunctuur Ademwerk en therapie Administratieve dienstverlening Alexander Techniek Ayurveda Bedrijfscoaching Beeldende Kunst & Creativiteit Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Diverse Coaching Communicatie en presentatie Craniosacraal therapie Dansen Deeleconomie Dieren Energetisch werk en therapie Energie- en klimaatbeheer Familie- en systeemopstellingen Feng Shui Financiële dienstverlening Fotografie Fysiotherapie Handanalyse & Handlezen Haptonomie en Haptotherapie Healing en Reading Homeopathie Horeca Hypnotherapie Kinderen-Ouders Kindertherapie Kinesiologie Kunstzinnige en Beeldende therapie Land- en Tuinbouw Leiderschapscoaching Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte (Psycho)Therapie Lichaamswerk Lifecoaching Loopbaancoaching Mannenwerk Massage Meditatie Mindfulness en Compassie Muziek en Klank Natuur, Tuin en Landschap Natuurbeleving en Natuurcoaching Natuurgeneeskunde Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Pijnbehandeling en coaching Professional organizer Psychologische hulp Reiki en magnetiseren Reizen en Vakanties Relatietherapie Rouw- en verliesbegeleiding Shiatsu Therapie Sjamanisme Spirituele Coaching Sport en Beweging Stembevrijding en Zingen Stervens- en uitvaartbegeleiding Stress en Burn-out Coaching Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Theater Traumatherapie Verhuur Accommodaties Vitaliteits- en Leefstijlcoaching Voedingsadvies & Coaching Voetzorg en Voetreflexologie Vrouwenwerk Wandelcoaching Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding