MENditatie is, zoals de naam doet vermoeden, een samen-ZIJN bestemd voor mannen. Iedere man vanaf 18 jaar oud, ongeacht achtergrond of ervaring, is van harte welkom.
Tijdens de MEN-ditatie zit of lig je op een matje of meditatiekussen. Deze zijn evenals dekentjes aanwezig. Je kunt ook jouw eigen materialen meenemen.
Mannen hebben nog wat verantwoordelijkheden te dragen waardoor er niet altijd ruimte en tijd is voor de binnenwereld en het gevoelsleven. Tijdens een MEN-ditatie MOET je niets en mag er ontstaan wat het moment toelaat. Er is ruimte om alles in stilte te ervaren en er is ruimte om te delen. Het maakt niet uit want er is geen oordeel.
Over Xander
Xander mediteert al meer dan 20 jaar waarvan de laatste 10 jaar op dagelijkse basis in allerlei (professionele) samenstellingen. Hij heeft nog nooit een boekje over meditatie gelezen of een cursus gevolgd. De vele honderden geleide meditaties en innerlijke processen die hij heeft verzorgd, ontstaan altijd zonder script en in het moment.
Opgave kan per mail en meer info is te lezen via de website.
