Yoga Innerwork biedt in 2024 alle 4 Fundamentals modules van de opleiding tot ´Restorative Yoga en Meditatie docent´. Deze opleiding betreft in totaal 100 uur (4 keer 25 uur) training van de door de Yoga Alliance gecertificeerde docent Veda Ela.
Je krijgt uiteraard ook een certificaat na afloop. Ben je geïnteresseerd in deelname dan kun je contact met ons opnemen voor een uitgebreide beschrijving van de training. Je ontvangt dan een document met de gedetailleerde inhoud van de 4 Fundamentals zodat je inzicht hebt in de content en wat je kunt verwachten.
- Restorative yoga is een passieve vorm van yoga en bereid het lichaam voor op meditatie.
- Je leert (weer) naar je lichaam luisteren door jezelf totaal over te geven aan de yogahouding en het moment volledig te accepteren.
- Het is een Yin/passieve vorm van Yoga (Yoga van “zijn”) en balanceert de meer actieve vormen (Yang) van Yoga.
Voor uitgebreide informatie over de Teacher Training kun je ook terecht op de website van Veda Ela.
