Iedereen heeft het tegenwoordig over yoga, maar wat is yoga nu eigenlijk? En wat kan yoga voor jou betekenen? Welke vorm past het beste bij jou? En nog belangrijker als je beginner bent:
- Hoe doe je de houdingen zonder blessures op te lopen?
- Hoe zet je je handen en voeten?
- Wat doe je wel en niet met nek en rug?
Welke stijl past bij jou?
Samen met Anita maak je na afloop van de workshop een inschatting welke yogavorm het beste bij jou past. En je kunt dan gebruik gaan maken van de 3 gratis proeflessen (2 maanden geldig)!
Kom je ook naar de Introductieworkshop om het zelf te ervaren?