Ga ook mee en ervaar hoe het is om contact te maken met de natuur en met jouw natuur! Ervaar jouw voeten als nooit tevoren. We maken een wandeling van ca. 1-1,5 uur op blote voeten, tussendoor doen we adem-, bewustzijns- en aardingsoefeningen.
Maandelijks organiseer ik een blote voeten wandeling in de omgeving van Haarlem. Ondersteund met adem-, bewustzijns- en aardingsoefeningen én met informatie over de voeten, hun natuurlijke werking, de zin en onzin van schoenen en meer.
- Neem lekker je eigen (warme) drank mee
- Bij kouder weer is het fijn om laagjes aan te trekken en evt. regenkleding mee te nemen
- Je kunt een tasje voor je schoenen meenemen als je niet met de auto komt
De wandeling gaat onder bijna alle weersomstandigheden door, dus ook bij regen. Alleen wanneer het gevaarlijk is zal het niet doorgaan, bij te harde storm of onweer bijvoorbeeld.
