Liggend op de grond met je ogen dicht gaan we via de adem op reis door het lichaam. Wekelijks verbind ik de ademsessie aan een thema. Onder begeleiding van mijn stem, muziek en en jouw adem creëer ik een warme veilige omgeving om helemaal tot rust te komen en opgeladen de wereld in te gaan.
Elke week is er op maandavond een ademsessie met een ander thema. Qua kosten en intensiteit is de ademsessie laagdrempelig, een ontdekking van wat er allemaal kan en is. Het is ook mogelijk om te zitten op de grond of een stoel.
Indicaties om vooraf contact op te nemen zijn (ernstige) hart- en vaatklachten, (ernstige) psychische klachten, epillepsie en zwangerschap. Zie voor een uitgebreide lijst mijn website.
Er is veel mogelijk tijdens de ademsessie, wil je ondanks dat jij één of meerdere indicaties hebt toch mee doen, neem dan vooraf contact met mij op.
