Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

MA 02 sep  |  20.15 - 21.15 uur

Ademreis - Optimaliseer jouw energie, focus, creatiekracht en scherpte

  • Back to Basics | Joyce Bogtman
  • Inloop vanaf 20.10 uur
  • 12,50 | Na betaling via de website ben je verzekerd van een plekje

Let op!! Nieuwe locatie en tijd!

Liggend op de grond met je ogen dicht gaan we via de adem op reis door het lichaam. Wekelijks verbind ik de ademsessie aan een thema. Onder begeleiding van mijn stem, muziek en en jouw adem creëer ik een warme veilige omgeving om helemaal tot rust te komen en opgeladen de wereld in te gaan.

Elke week is er op maandagavond een ademsessie met een ander thema. Qua kosten en intensiteit is de ademsessie laagdrempelig, een ontdekking van wat er allemaal kan en is. 

  • Er zijn genoeg dunne (yoga)matjes, kleedjes, oogmaskers en kussentjes aanwezig, maar neem extra warme en zachte items mee om je (lig)comfort te verhogen. De vloer is vrij hard en een dik matje, schapenvacht of opblaas matje is een aanrader!
  • Er is plek voor 20 deelnemers, dus geef je vooraf op om van een plekje verzekerd te zijn
  • Eet vooraf aan de ademsessie niet (te veel)
  • Heb je snel last van geluiden om je heen of de muziek, neem dan oordopjes mee

Indicaties om vooraf contact op te nemen zijn (ernstige) hart- en vaatklachten, (ernstige) psychische klachten, epillepsie en zwangerschap. Zie voor een uitgebreide lijst mijn website.

Er is veel mogelijk tijdens de ademsessie, wil je ondanks dat jij één of meerdere indicaties hebt toch mee doen, neem dan vooraf contact met mij op.

Meer informatie
Meer agenda van Back to Basics
Adem en Senses Buiten in de natuur!
WO 17 jun |
20.00 uur
Evenement
Ademwerk en Ademtherapie
Adem en Senses Buiten in de natuur!
Tijdens de Adem & Senses nemen we je mee op een innerlijke reis waarin ademtechnieken, subtiele geuren en de helende kracht van klank samenkomen
Back to Basics Joyce Bogtman
Cacaoceremonie en Ademreis
ZA 27 jun |
15.00 uur
Evenement
Ademwerk en Ademtherapie
Cacaoceremonie en Ademreis
Verbind je met je intuïtie en open je hart met cacao. Ga mee op reis en duik jouw diepte in doormiddel van ademhaling, visualisaties en de muziek.
Back to Basics Joyce Bogtman
VOL Bouw je eigen spanbare drum in één dag VOL
ZO 28 jun |
10.00 uur
Workshop
Muziek en Klank
VOL Bouw je eigen spanbare drum in één dag VOL
Maak tijdens deze workshop je eigen spanbare sjamanendrum. Kies bewust de huid en bouwt een drum met diepe betekenis en persoonlijke klank.
Back to Basics, voet- en ademoptimalist Joyce Bogtman
Voeten workshop Natuurlijk bewegen
MA 03 aug |
19.30 uur
Workshop
Sport en Beweging
Voeten workshop Natuurlijk bewegen
Ervaar hoe gezonde voeten, natuurlijk bewegen en bewuste schoenkeuzes bijdragen aan meer stabiliteit, vrijheid en comfort in je hele lichaam
Back to Basics, voet- en ademoptimalist Joyce Bogtman
Buiten Adem
MA 10 aug |
19.30 uur
Open les
Ademwerk en Ademtherapie
Buiten Adem
Een ontspannen ademsessie van een uur in de buitenlucht. Met ademhaling, aandacht en de rust van de omgeving creëer je meer ruimte in je lichaam en meer rust in je hoofd.
Back to Basics Joyce Bogtman
Voeten workshop
MA 12 okt |
19.30 uur
Workshop
Sport en Beweging
Voeten workshop
Ervaar hoe gezonde voeten, natuurlijk bewegen en bewuste schoenkeuzes bijdragen aan meer stabiliteit, vrijheid en comfort in je hele lichaam
Back to Basics, voet- en ademoptimalist Joyce Bogtman
Zoek een aanbieder op onderwerp
Acupunctuur Ademwerk en Ademtherapie Alexander Techniek Astrologie en Human Design Ayurveda Bedrijfscoaching Beeldende Kunst & Creativiteit Bouwen en Wonen Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Diverse Coaching Communicatie en presentatie Craniosacraal therapie Dansen Deeleconomie Energetisch werk en therapie Energie- en klimaatbeheer Familie- en Systeemopstellingen Feng Shui Financiële dienstverlening Fotografie Fysiotherapie Handanalyse & Handlezen Haptonomie en Haptotherapie Healing en Reading Homeopathie Horeca Hypnotherapie Kinderen-Ouders Kindertherapie Kinesiologie Kristallen en (Edel)stenen Kunstzinnige en Beeldende therapie Land- en Tuinbouw Leefstijlcoaching en Vitaliteitscoaching Leiderschapscoaching Lichaamsgerichte (Psycho)Therapie Lichaamswerk Lifecoaching Loopbaancoaching Mannenwerk Massage Meditatie Mindfulness en Compassie Muziek en Klank Natuur, Tuin en Landschap Natuurbeleving en Natuurcoaching Natuurgeneeskunde Oosterse Geneeswijzen Oosterse Vechtkunsten Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Osteopathie Permacultuur Persoonlijke Verzorging Pijnbehandeling en pijncoaching Professional organizer Psychologische hulp Regressie- en reïncarnatietherapie Reiki en magnetiseren Reizen en Vakanties Relatietherapie Rouwbegeleiding en verliesbegeleiding Shiatsu Sjamanisme Spirituele Coaching Sport en Beweging Stembevrijding en Zingen Stervensbegeleidng en uitvaartbegeleiding Stresscoaching en Burn-out coaching Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Tantra en Seksualiteit Theater Traumatherapie Verhuur Accommodaties Voedingsadvies & Coaching Voetzorg en Voetreflexologie Vrouwenwerk Wandelcoaching Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding Zwangerschapsbegeleiding