ZO 07 sep  |  13.00 - 17.30 uur

Deze bijzondere stilte middag ga je op ontdekking wat diepe rust en helder bewustzijn je brengt. Wanneer nemen we de ruimte om echt te luisteren naar onze innerlijke wijsheid en lichaamsintelligentie, voorbij de gedachten van de mind?

In de Silent Sunday schakelen we de buitenwereld, onze verantwoordelijkheden, beleefde gesprekjes en onze telefoons  even uit. En tunen we in op wat er leeft in onze binnenwereld. Het is te gek wat voor inzichten en vertrouwen dat je geeft.

Maak je geen zorgen, stilte gaat niet over uren als een standbeeld op je meditatiekussen zitten  Tijdens deze Silent Sunday exploreren we verschillende practices vanuit de yoga, meditatie, adem en mindfulness om naar die staat van stilte te komen. En zoals je Janneke kent; op een playful manier. 

• De Silent Sunday is voor iedereen toegankelijk. Perfect als je nieuwsgierig bent naar de kracht van stilte, maar een meerdaagse stilte nog wat te groots voor je voelt. Of juist als je de kracht van stilte al kent, maar daar niet altijd ruimte voor kunt maken in je dagelijks leven. 

Laat je verrassen door de kracht van stilte – soms heb je alleen een zondagmiddag nodig om weer helemaal thuis te komen bij jezelf.